Шагомер как выбрать и какой лучше купить

Как выбрать шагомер для пенсионеров

Чтобы поддерживать здоровье, врачи советуют ежедневно делать по 5000-10000 шагов. Особенно это важно для пожилых людей: прогулки сохраняют подвижность суставов, стимулируют правильную работу сердца, сосудов. Контролировать активность помогает шагомер – специальный прибор, внутри которого стоит датчик. Он анализирует движение во время ходьбы и выводит данные на экран – свой или связанного устройства: телефона, планшета.

Зачем нужен шагомер пожилым людям

Ходьба полезна в любом возрасте, но пенсионерам ее следует дозировать. Это важно для тех, кто перенес инсульт, инфаркт, восстанавливается после травмы. Таким людям врачи советуют делать всего 3000 шагов в сутки со скоростью 60-70 за минуту. Контролировать показатели и следить за уровнем нагрузки, чтобы не навредить организму, помогает шагомер.

Основные и дополнительные функции фитнес-браслета

Шагомеры для пожилых людей выпускают в форме трекеров – устройств, которые выполняют сразу несколько задач. Они контролируют ходьбу при помощи подсчета колебаний встроенного маятника или датчика. Кроме количества шагов такие приборы показывают двигательную активность, могут измерять давление, пульс, считать затраченные калории. Среди дополнительных функций встречаются: умный будильник, напоминание о том, что нужно выпить воды, анализ сна.

Двигательная активность

  • Анализ ходьбы. Устройство показывает длину шага, темп, дистанцию в километрах или милях.
  • Статистика активности. Шагомер выводит на экран график движения за неделю или месяц.
  • Электронный тренер. Когда пенсионер долго сидит, прибор издает звук или вибрирует, стимулируя к активности.
  • Выбор тренировки. Фитнес-браслет контролирует интенсивность нагрузки, подсказывает, когда ее снизить или повысить.

Количество затраченных калорий

Чтобы считать их правильно, прибор должен иметь свое хорошее программное обеспечение, либо его нужно подключить к смартфону или компьютеру. Количество сожженных во время ходьбы калорий зависит от комплекции человека (веса, роста), интенсивности тренировки. Если устройство не использует эти данные, а считает энергозатраты только на основе количества пройденных шагов, скорости ходьбы, полученный показатель далек от правды.

Измерение давления и пульса

Полезная функция для пенсионеров, особенно имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор считывает данные через специальный датчик, который должен соприкасаться с кожей запястья или безымянного пальца. Точность показателей не идеальная, но для контроля состояния ее хватает.

Как выбрать хороший счетчик шагов для пожилого человека

  • Экран. Он должен быть большим, с крупными цифрами, подсветкой. Желательно, чтобы экран не бликовал на солнце.
  • Чувствительность датчика. Многие пенсионеры ходят медленно, тихо, шаркают ногами. Не все шагомеры такое движение отслеживают, поэтому могут показывать неверные данные.
  • Питание. Аккумулятор требует подзарядки, часто от компьютера (USB-кабель). Батарейки служат дольше, но их нужно менять.
  • Место крепления. Удобнее носить прибор на запястье, но его придется снимать перед контактом с водой. Шагомер, который цепляют на пояс (ремень, карман), может мешать при ходьбе.
  • Функции. Чем их больше, чем выше стоимость устройства. Если пожилой человек не занимается спортом, не бегает, ему хватит простой модели.

Лучшие шагомеры для пенсионеров

В ТОП -5 попали самые удобные, по отзывам, наручные и поясные приборы из бюджетного и среднего (до 4000 руб.) ценовых сегментов. Чтобы выбрать подходящий прибор, определитесь с назначением устройства и функциями, которые собираетесь использовать. Все модели можно заказать через интернет или купить оффлайн.

Barry Fit C120

Яркий недорогой наручный шагомер с черно-белым дисплеем, предназначен для ношения на запястье. В комплекте есть 2 силиконовых чехла (розовый, салатовый) и 2 ремешка тех же оттенков на выбор. Прибор не боится падений, защищен от воды, но в душ с ним ходить не стоит. У экрана есть подсветка, а информация на нем располагается в 2 ряда: вверху – количество шагов, внизу – время. Управляют прибором с помощью кнопок, которые находятся справа и слева.

Кроме количества шагов устройство оценивает дистанцию прогулки, объем потраченных калорий. Делает оно это с помощью трехмерного датчика. Встроенная память хранит результаты за 30 дней, по необходимости их можно переносить на компьютер. Кабель USB идет в комплекте вместе с батарейкой CR2025, заряда которой хватает на 6-12 месяцев.

Цена

Преимущества:

  • с большого экрана удобно читать цифры;
  • кнопки нажимаются мягко;
  • много дополнительных аксессуаров в комплекте;
  • почти не ощущается на руке (вес – 100 г).

Недостатки:

  • оттенки яркие, не всем нравятся;
  • счетчик калорий работает с большими погрешностями.

Smarterra Fitmaster Run

Недорогой шагомер для пенсионеров в формате браслета на черном или белом силиконовом ремешке, имеет монохромный экран, работает от батареи типа LR44. Она служит до года, потому что устройство потребляет очень мало энергии. Корпус пластиковый, черного цвета, вместе с ремешком весит всего 25 г. По отзывам, шагомер не ощущается на запястье даже при длительном ношении.

Прибор измеряет пройденную дистанцию, может работать как цифровые часы, секундомер. Благодаря высокой чувствительности датчика, шагомер уловит даже тихие шаркающие шаги пенсионера. Устройство подходит для прогулок. Среди функций есть подсчет калорий, но, чтобы получить точные данные, придется подключить прибор к смартфону и записать рост, вес.

Цена

Преимущества:

  • есть сменные ремешки;
  • точно считает шаги;
  • не требует связи со смартфоном;
  • имеет богатый функционал.

Недостатки:

  • при ярком солнце цифры на экране бликуют;
  • экран маленький, не подходит людям с плохим зрением.
  • ремешок быстро рвется.

Omron HJ-005

Один из самых бюджетных шагомеров для пенсионеров с богатым набором функций. Прибор носят на поясе – сзади для этого есть крепкая широкая клипса. Экран прямоугольный, большой, монохромный, вмещает 5 крупных цифр. Рядом с ним находится механическая кнопка сброса данных. Корпус из пластика с защитной крышкой не боится влаги, а вот ронять его не стоит: может не выдержать удара. Прибор очень легкий (24 г), компактный: 63,5*36,3 мм.

Работает шагомер от батарейки типа LR43, энергии потребляет мало, менять элемент питания нужно раз в 9-12 месяцев. Чтобы показания были точными, прибор нужно носить на поясе или на краю верхнего кармана: в сумке он будет хуже считывать движения. В инструкции написано, как отрегулировать устройство под свой шаг, вес. После калибровки настройки лучше не трогать.

Цена

Преимущества:

  • не ощущается при движении;
  • защищен от случайного сброса;
  • только необходимые функции;
  • пенсионеру легко разобраться в настройках без помощи со стороны;
  • датчик улавливает шаркающую и медленную ходьбу.

Недостатки:

  • нужна отвертка, чтобы заменить батарейку.

Omron HJ-325

Хороший шагомер для пенсионеров от известной компании, выпускающей медицинские товары. Прибор есть в продаже в аптеках, магазинах цифровой техники. 3D-сенсор не только считывает шаги во время ходьбы, но и разделяет их по интенсивности. В данных отдельно можно видеть обычную активность и аэробную (с высокой нагрузкой). Устройство выпускают в пластиковом корпусе, который имеет 3 цвета: черный, белый, темно-синий.

Экран крупный, монохромный. Для управления данными под ним находятся 3 механические кнопки. Носить шагомер можно как на руке (ремешок идет в комплекте), так и в кармане или на шее – точность измерений от этого не страдает. Батарейки CR2032 в приборе хватает на 3-5 месяцев постоянной работы. Крышка, закрывающая ее, надежно блокируется рычажком.

Цена

Преимущества:

  • сенсор имеет высокую точность;
  • батарейку легко менять;
  • цифры крупные, хорошо читаются;
  • легко настраивается;
  • корпус выдерживает падения, удары.

Недостатки:

  • медленную ходьбу считает с ошибками;
  • режим активности нужно включать принудительно.

Beurer PM18

Пульсометр с функцией шагомера от немецкого производителя может заменить классические часы: так покупка становится бюджетной даже для пенсионера. Корпус прибора сделан из крепкого пластика стального цвета, углы защищены резиновыми накладками, которые соединяются с ремешком. Экран черно-белый, внизу крупные цифры отображают время в 24-часовом формате, вверху мельче указаны дата и день недели.

Устройство считает количество шагов и их величину, пройденное расстояние, длительность активности (данные стираются каждый день), скорость ходьбы текущую и среднюю за сутки. Прибор отлично подойдет для тренировок в зале и на улице: он не боится высокой влажности, пота, имеет высокую чувствительность. Чтобы измерить пульс, нужно прикоснуться пальцем к сенсору – постоянного считывания этого показателя нет.

Цена

Преимущества:

  • есть много настроек;
  • при нажатии кнопок срабатывает сигнал;
  • дисплей подсвечивается;
  • сенсор считывает даже тихие шаги;
  • зона тренировок (пульсовая) настраивается индивидуально.

Недостатки:

  • без помощи пенсионеру будет сложно разобраться с прибором.

Видео

Как выбрать шагомер. Топ 10 лучших моделей

Ходьба полезна для здоровья, к такому выводу пришли многие ученые из разных стран мира. Для того, чтобы поддерживать тело в тонусе рекомендуется проходить до 10000 шагов в рамках одного дня.

Но в будничной суете очень сложно подсчитать точное количество, в помощь этому процессу были созданы шагомеры, устройства позволяющие сделать подсчет сделанных шагов. Незаменимым шагомер оказывается и при пробежке, так как большинство современных моделей не только подсчитывают шаги, но и измеряют расстояние, пульс и другие параметры организма.

Шагомеры. Как выбрать работающий корректно?

Существует три основных типа:

  1. Механический. Такие устройства обладают наименьшей точностью. Принцип работы очень прост, при движении качается встроенный маятник, который двигает стрелочку циферблата. Такие варианты встречаются в магазинах редко и не популярны.
  2. Электромеханический. Невысокая цена и достаточно высокая степень точности делают данный тип изделия одним из самых покупаемых. Принцип действия основан на улавливании вибрации тела при движении и преобразовании данных импульсов в электронные показатели. Главным недостатком такого инструмента является то, что реальные показания отражаются только, когда устройство соприкасается с телом, при ношении в кармане могут быть неточности.
  3. Электронный. Наиболее точный тип устройства, так как все показатели формируются исходя из математических выкладок. Даже при ношении инструмента в кармане показания не искажаются.
Читайте также  Циркулярная пила из обычной болгарки

Производители шагомеров

На рынке представлено множество производителей, среди них можно выделить несколько наиболее популярных:

Omron (Омрон). Электронные устройства производителя Омрон представлены в разной ценовой категории, в зависимости от функциональной нагрузки.

Torneo (Торнео). Эффективные и удобные модели устройства Торнео идеально подходят как для обычных пеших прогулок, так и для тренировок.

Beurer (Беурер). Их гаджеты представляют собой наручные пульсометры. Высокая функциональность данных моделей обеспечивает их популярность, несмотря на высокую стоимость изделий.

Tanita (Танита). Лаконичный дизайн данных моделей универсален и подходит для мужчин и женщин. Благодаря большому количеству функций такое устройство подойдет, как для ежедневных прогулок, так и для интенсивных занятий спортом.

Fitbit (Фитбит). Как правило, данная модель выбирается для тренировок, но может использоваться и в повседневной жизни.

Solar Power (Солар Пауэр). Удобные и практичные устройства Солар Пауэр дают возможность с максимальной точностью вести подсчет пройденному расстоянию и шагам.

Silva (Силва). Данные шагомеры представлены в широком ассортименте и каждый клиент может подобрать подходящий вариант для себя.

Топ 10 лучших моделей шагомеров

  1. Tanita Pd-724
  2. Tanita Pd-725
  3. Монитор Активности Omron Caloriscan Hja 306
  4. Педометр Silva Pedometer Ex10
  5. Шагомер And Uw 101
  6. Шагомер Omron Hj-005 (Vital Steps)
  7. Шагомер Omron Hj-203 Walking Style Iii
  8. Шагомер Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0
  9. Шагомер Omron Hj-325-E
  10. Электронный Шагомер Tanita Am-120

Рекомендации по выбору

Перед приобретением необходимо заранее ознакомиться со всеми характеристиками устройства. На форумах можно найти большое количество отзывов об интересующей модели. Притом, есть возможность изучить, как положительные, так и отрицательные свойства предмета.

Особое внимание стоит уделить дополнительным функциям, зачастую они не являются необходимыми, но из-за них происходит значительная переплата.

Для многих приобретение изделия стало поводом к большему движению.

Где и по чём купить

Стоимость изделия определяется исходя из модели и функциональных характеристик. Диапазон цен варьируется от 300 рублей до 6000 рублей. При выборе устройства необходимо тщательно изучить все показатели прибора и его преимущества.

Наибольший выбор устройств представлен в интернет магазинах. Для поиска интересующей модели и поставщика можно использовать Яндекс Маркет. Также многие модели найти можно в магазинах спортивных товаров. Однако, в розничных сетях они имеют более высокую цену.

Отзывы

О шагомерах

История

Шагомер – устройство подсчитывающее количество сделанных шагов. На данный момент оно широко распространено среди всего населения. Хотя на начальном этапе появления оно использовалось преимущественно среди военных и спортсменов.

Принцип работы и функционал

Принцип работы изделия зависит от его устройства, самыми простыми являются механические варианты, а наиболее сложными – электронные. Действие каждого направлено на подсчет реакций прибора на импульсы тела.

Современные модели имеют очень широкий спектр функций, далеко не все из них нужны, но при желании можно подобрать модель с соответствующим набором преимуществ.

Среди основных дополнительных функций:

  1. Контроль импульса.
  2. Контроль потраченных калорий и сжигаемого жира.
  3. Запоминание результатов за определенный промежуток времени.
  4. Таймер и секундомер.
  5. Встроенное радио.

Несомненно, количество включенных функций влияет на конечную стоимость изделия.

Назначение

Основное назначение – подсчет количества пройденных шагов, то есть контроль за движением человека в течение дня.

При приобретении многофункционального устройства также можно подсчитать затраченные калории, потерянный жир.

Шагомер для пожилых людей: выбираем хорошую модель устройства

Из этой статьи вы узнаете:

Зачем нужен шагомер пожилым людям

Каков принцип работы шагомера

Какими дополнительными функциями он может быть оснащен

Как правильно пользоваться шагомером для пожилых людей

На что обратить внимание при выборе

Шагомер для пожилых людей какого производителя выбрать

Ходьба полезна любому человеку, независимо от его возраста. В результате снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляется иммунная система и улучшается эмоциональное состояние. Оздоровительная ходьба помогает и в преклонном возрасте оставаться в отличной форме. А чтобы контролировать нагрузки и правильно их распределять, есть отличный помощник – шагомер для пожилых людей.

Зачем нужен шагомер пожилым людям

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Как работает шагомер для пожилых людей

Механический шагомер для пожилых людей. Это самый дешевый вариант, но, к сожалению, он обладает низкой точностью. Основным элементом конструкции устройства является маятник, совершающий колебания в такт движению и приводящий в действие счетный механизм. В последнее время такой прибор очень редко встречается в продаже.

Электромеханический шагомер для пожилых людей. Сочетает в себе приемлемую цену и достаточную точность показаний. Специальный датчик, реагирующий на вибрацию, передает информацию в электронный блок, который, обработав данные, представляет их на экране в понятном цифровом виде. Однако электромеханическое устройство обладает определенными недостатками, главным из которых является необходимость его контакта с телом человека. При ношении прибора в кармане точность его показаний может снижаться.

Электронный шагомер для пожилых людей. Является самым точным прибором для подсчета количества шагов. Его работа основывается на специальных математических формулах. Такие устройства дают точные результаты даже при ношении их в кармане одежды. Если для вас важна точность показаний, то выбирайте электронные модели.

Какие еще функции может выполнять шагомер для пожилых людей

Перевод пройденного расстояния в общепринятые меры длины.

Подсчет количества израсходованных калорий.

Запоминание результатов (от 10 до 100). При подключении к компьютеру некоторые модели позволяют вам составить таблицы или графики активности для сравнения показателей в разные временные интервалы.

Высчитывание процента жира в организме.

Отображение скорости движения.

Потребности. Можно купить гаджет с большим количеством разнообразных функций, часть из которых вы никогда не примените. Но есть ли смысл переплачивать за неиспользуемые возможности устройства? Большинство функций нужно лишь профессиональным спортсменам. Что же касается рядового пользователя, то ему вполне достаточно вести учет количества пройденных шагов, переводить его в преодоленное расстояние и рассчитывать сожженные калории.

Комфорт. С прибором вам должно быть всегда удобно: заниматься спортом, убирать в квартире, готовить обед, гулять и т. д.

Место крепления. Устройство должно крепиться там, где оно не будет мешать вам. Например, некоторые фирмы выпускают шагомеры для пожилых людей на руку. С такими приборами удобно ходить на прогулку, но не очень комфортно мыть посуду. Поэтому заранее определитесь с тем, как и когда вы будете пользоваться своим шагомером.

Цена. Выбор цены, конечно же, во многом зависит от ваших финансовых возможностей. Можно купить сравнительно недорогой прибор за 700–800 рублей, а можно приобрести устройство и за несколько тысяч рублей. Но вряд ли для повседневного использования понадобится такой сложный аппарат.

Как правильно использовать шагомер пожилым людям

Как выбрать шагомер для пожилых людей

Вид прибора должен быть в идеальном состоянии, без царапин и других механических дефектов. Все кнопки устройства должны работать.

Проверьте дисплей. Изображение на нем не должно быть тусклым, мутным или «радужным».

Проверьте крепления. В браслете должны отсутствовать щели, он не должен издавать хрустящие и скрипящие звуки при нажатии на его поверхность.

Лучший шагомер для пожилых людей: обзор производителей

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Что такое шагомер на руку и какой выбрать

Шагомер на руку измеряет пройденное человеком расстояние в шагах. Существуют разные типы гаджетов, отличающиеся принципами действия, положительными и отрицательными качествами. Покупая прибор, учитывают не только стоимость, но и технические характеристики.

Что такое шагомер на руку и принцип работы

Прибор считывает информацию с датчиков движения (маятников или акселерометров). Контроллеры реагируют на фазу торможения человеческого тела при ходьбе. Каждый импульс передается датчиком на считывающее устройство. Последнее фиксирует показания и подает их на дисплей. Так прибор подсчитывает общее количество шагов. Зная время, можно вычислить пройденную дистанцию и скорость бега.

Разновидности шагомеров

Наручные шагомеры бывают такими:

  1. Простыми однокнопочными. Устройство выполняет единственное действие — подсчет пройденной дистанции в шагах. Положительное качество — длительная работа без подзарядки.
  2. С дополнительными функциями. Модели подсчитывают количество шагов, определяют расстояние в километрах. Вспомогательной функцией является вычисление затраченных калорий. Гаджет снабжен 3 кнопками и экраном.
  3. Браслет. Помимо стандартных функций, имеются счетчик калорий, приложение для связи с телефоном. Устройство синхронизируется с программой, подсчитывающей необходимые нагрузки и длительность спортивных занятий, составляющей график тренировок.

По принципу работы шагомеры бывают механическими, электромеханическими, электронными.

Механический

Такой гаджет имеет самую простую конструкцию. Принцип действия основывается на движении маятника — груза, соединенного с шестеренкой пружиной. При каждом шаге деталь начинает колебаться. Шестеренка прокручивается на 1 зуб. Система соединяется с циферблатом, стрелка прибора показывает число пройденных шагов. Измерители этого вида сейчас используются редко.

Электромеханический

Измерение количества шагов также основывается на движении маятника. Механические колебания переводятся в электрические импульсы, что позволяет выводить результаты на экран.

Читайте также  Nescafe dolce gusto кофемашина как пользоваться

Электронный

Электронные приборы — самые точные. Они не только подсчитывают количество шагов самостоятельно, но и сверяют полученные данные с показаниями спутниковой навигации. Точность подсчета расстояния составляет 1 м. Устройство определяет скорость и маршрут движения. Цифровые модели снабжаются приложениями, вычисляющими количество затраченных калорий.

Как правильно выбрать шагомер на руку

При выборе ручного шагомера учитывают такие характеристики:

  1. Принцип работы. Наиболее востребованными являются электронные шагомеры. Специалисты советуют выбирать их из-за высокой точности измерения.
  2. Функциональность. Современные гаджеты оснащены не только педометром, но и другими функциями. Перед приобретением следует определиться, для чего будет использоваться устройство. Это поможет избежать затрат на ненужный функционал. Бюджетные модели оснащены только акселерометром и датчиком шагов. Более дорогие устройства имеют функции пульсомера, весов, счетчика калорий, GPS-навигатора.
  3. Цена. Стоимость гаджета зависит от функциональности и качества сборки. Ручной шагомер стоит от 500 до 5000 руб.
  4. Время автономной работы. Это самый важный параметр, который учитывают при покупке устройства. Простые модели работают без подзарядки до 4 месяцев. Введение дополнительных функций увеличивает расход энергии. Многофункциональный гаджет придется заряжать каждые 3-7 дней.
  5. Тип крепления. Шагомеры имеют вид браслета, брелока или пейджера, закрепляемого на поясе. Реже гаджеты надеваются на ноги. Выбор типа крепления зависит от предпочтений пользователя. Самыми востребованными считаются наручные модели, автоматически измеряющие пульс.
  6. Операционная система. Большинство устройств не имеет отдельной ОС, поэтому результаты измерений направляются в приложение для смартфона. При покупке учитывают совместимость с операционной системой телефона. Почти все шагомеры функционируют на базе iOS или Android. Найти совместимый с Windows Mobile прибор будет сложно.
  7. Защищенность от влаги. Этот параметр важен для человека, ведущего активный образ жизни, не желающего расставаться с шагомером в душе или бассейне. Защита от влаги не допускает погружения на большую глубину, но при мытье рук или посещении душа устройство не выходит из строя.

Рейтинг лучших шагомеров

Топ-5 включает гаджеты с наибольшим количеством положительных отзывов пользователей.

Barry Fit E210

Шагомер на руку имеет простую конструкцию и приемлемую стоимость. Устройство снабжено базовым набором функций. Со своей задачей справляется нормально. Тонкая конструкция и отсутствие кнопок на панели делают ношение прибора удобным. Длинный ремешок позволяет носить фитнес-часы на ноге или на шее.

Устройство не может работать совместно с телефоном. Запрещено использование в условиях высокой влажности. Время автономной работы — 7-9 месяцев. Средняя цена прибора — 600 руб. Функционал включает подсчет шагов, скорости и дистанции.

Tanita PD 724

Миниатюрное устройство относится к группе профессиональных шагомеров. Измерение осуществляется с применением высокоточной трехмерной технологии. Устройство рассчитывает пройденное расстояние, время ходьбы, количество затраченных калорий. Гаджет оснащен фиксатором, позволяющим прикреплять его к брелоку с ключами или замку рюкзака.

Прибор не синхронизируется с телефоном, возможность использования в условиях высокой влажности также отсутствует. Гаджет работает без подзарядки до 4 месяцев. Функционал включает секундомер, подсчет скорости и времени.

Omron HJA 306

Это карманное устройство относится к классическим шагомерам, оснащенным собственным дисплеем. Возможность соединения со сторонними приложениями отсутствует. Прибор подойдет человеку, стремящемуся снизить вес, находясь дома.

Существуют режимы для бега или других тренировок, помогающие точно подсчитывать количество потерянных калорий. Гаджет работает без подзарядки до полугода. Имеются функции отслеживания активности, измерения длины шага, подсчета сожженного жира.

AND UW 101

Японская модель снабжена 3D-датчиком, позволяющим использовать несколько вариантов крепления. Устройство можно надевать на руку, носить на шее, в кармане или рюкзаке. Встроенные сенсоры обеспечивают высокую точность подсчета.

Прибор отображает информацию о количестве пройденных километров и затраченных калорий. На первой строке дисплея отражаются пользовательские показатели, на второй — интенсивность тренировки. К дополнительным функциям относятся часы и энергосберегающий режим.

OMRON HJ 325

Эта модель относится к шагомерам многофункционального типа. Прибор отслеживает физическую активность, количество сжигаемых калорий. Компактный гаджет помогает людям, ведущим активный образ жизни, регулировать энергетические затраты. Пользователь может просматривать результаты измерения за неделю.

Модель синхронизируется со смартфоном по Bluetooth, определяет периоды активности организма, подсчитывает длительность тренировки. Устройство сделано в виде брелока с разными вариантами крепления.

Топ лучших моделей шагомеров для пенсионеров

Здоровье – самое ценное, что у нас есть, но осознаем мы это уже тогда, когда организм выходит из строя. Но лучше поздно чем никогда, даже на пенсии можно начать заботиться о себе, что поможет продлить жизнь и повысить общий тонус организма. Сегодня мы поговорим про шагомеры для пожилых людей – полезные устройства, которые помогут следить за физической нагрузкой и сделают прогулки не только приятными, но и полезными.

№10 – Torneo A-946S

Цена: 500 рублей

Бюджетный шагомер для ношения на поясе с пластиковым корпусом и довольно крупным экраном – разглядеть изображенные на нем показатели смогут даже люди с далеким от идеала зрением.

Аппарат работает от батареек, причем комплекта хватит очень надолго – не придется постоянно тратиться на расходники. Помимо измерения шагов прибор может так же работать в качестве секундомера.

Очень простой, но довольно надежный девайс, который не сломается в первую же неделю использования. Выглядит так себе, но в пожилом возрасте люди начинают понимать, что внешняя обертка – это не главное.

№9 – BRADEX Марафон

Цена: 400 рублей

Компактный шагомер, который можно как носить на поясе, так и прикрепить на руку. В отличии от предыдущей модели здесь есть влагозащита, правда в душ с таким устройством лучше все же не ходить – от дождя он еще защищен, а вот прямой поток воды точно выведет из строя.

Девайс можно использовать не только для измерения дистанции, но и для мониторинга калорий, а также в качестве часов. Весит этот кроха менее шестидесяти грамм и обладает вполне симпатичным дизайном.

Аппарат продается с вставленной батарейкой, но зачастую она уже разряжена, так что лучше сразу приобрести дополнительный комплект. Кнопки расположены не слишком удобно и нажимаются не без труда.

№8 – Barry Fit E210

Цена: 500 рублей

Этот шагомер измерение не только дистанцию, но и скорость движения. Сенсорный экран и наличие встроенной памяти делают управление и отслеживание результатов простыми и удобными.

Выглядит аппарат довольно комично, но пожилые люди точно оценят широкий экран с крупным шрифтом – даже очки не понадобятся, чтобы считать информацию. Закрепить такой прибор можно где угодно – хоть на руке, хоть на поясе, хоть на любом предмете одежды.

Устройство довольно быстро пожирает заряд батареек, так что активным пенсионерам есть смысл подыскать что-то менее затратное в эксплуатации. Тем не менее, учитывая стоимость – модель просто отличная, такого соотношения цены и качества днем с огнем не сыщешь.

№7 – Torneo A-947S

Цена: 1000 рублей

Топ лучших шагомеров для пенсионеров 2020 года продолжает популярная модель от компании Torneo, снискавшая широкую славу за счет впечатляющего дизайна и простенького, но цветного дисплея.

На фоне конкурентов с предыдущих строчек рейтинга этот яркий и симпатичный девайс выглядит очень привлекательно, такой не стыдно прикрепить на видное место и просто использовать как аксессуар. Отличная подсветка позволяет разобрать информацию на экране даже в темное время суток.

Как таковых минусов нет, функционал базовый, но все измерения производятся с высоким уровнем точности. Корпус выполнен из неплохого пластика – девайс ничем не пахнет, конструкция так же нареканий не вызвала – ничего не скрипит и не отваливается. Добротный вариант по адекватной цене.

№6 – Oregon Scientific PE208

Цена: 2300 рублей

Интересная модель с широкими возможностями и всеми необходимыми для пожилых людей свойствами – крупный экран и шрифт, податливые кнопки, надежная клипса-крепление в комплекте – девайс не слетит незаметно с руки или пояса.

Есть встроенная память, в которой можно хранить результаты предыдущих прогулок. Питание от батареек многих отпугивает – придется постоянно тратиться на них, но на деле замену приходится производить совсем нечасто.

Настроить прибор не так уж просто, потому если вы берете устройство в подарок – сделайте это самостоятельно или попросите заняться данным вопросом продавца в магазине. Прилагаемая инструкция информативностью не отличается.

№5 – Omron HJ-325

Цена: 2600 рублей

Компания Omron – признанный лидер в производстве подобных устройств, но выпускает она не только навороченные флагманы, но и вполне доступные для широкого круга покупателей модели высокого качества – это одна из них. Удобный и стильный, девайс прост в настройке и эксплуатации.

На экран выводится сразу несколько показателей и время, не нужно постоянно копаться в меню. Сборка и качество использованных в конструкции материалов удовлетворят даже самого взыскательного пользователя.

Правда подкачала чувствительность прибора – тихие медленные шаги аппарат считывает далеко не всегда и люди в преклонном возрасте сочтут шагомер для себя бесполезным. К тому же режим активности не включается самостоятельно – нужно не забывать нажимать кнопку, что получается далеко не всегда даже у молодых.

Читайте также  Что такое триммер женский

№4 – Medisana ViFit Connect

Цена: 3000 рублей

Довольно продвинутый аппарат, который заинтересует современных бабушек и дедушек, обладающих смартфонами на Андроид или iOS. Есть USB-порт и Bluetooth модуль для связи с внешним миром. Устройство работает от аккумулятора – можно сэкономить на батарейках.

Экран небольшой, но цветной и обладает яркой подсветкой – разобрать символы на дисплее не составит труда. Яркая молодежная расцветка придется по душе тем, кто в душе чувствует себя гораздо моложе своих лет.

Такая технологическая начинка нужна меньшинству пенсионеров, а потому не стоит переплачивать, если в качестве телефона ваша бабушка использует самую бюджетную звонилку.

№3 – Tanita AM-180E

Цена: 3300 рублей

Если вы цените превыше всего точность, то этот гаджет создан специально для вас – минимальная погрешность при измерениях и никаких проблем с чувствительностью – каждый шаг будет зарегистрирован.

Аппарат способен взаимодействовать с операционной системой Windows, правда для того, чтобы найти подходящий софт, придется потратить немало времени в интернете. Прибор по достоинству оценят бабушки, которые несмотря на возраст тщательно следят за своей фигурой – аппарат поможет точно и своевременно оценить количество сожженных калорий во время променада.

Помимо проблем с софтом из недостатков на ум ничего и не приходит – крепкий сбалансированный вариант, который станет вашим верным спутником во время прогулок в погожий денек.

№2 – Omron HJA-300

Цена: 3500 рублей

Такой богатой комплектации как у этого шагомера на рынке и не встретишь, в коробке помимо самого устройства вы найдете: держатель, ремешок, батарейку, зажим, отвертку, руководство по эксплуатации и гарантийный талон.

С помощью устройства можно вести подсчет сжигаемого жира в граммах – благодаря такой информации отчетливо чувствуешь, что каждый лишний шаг не напрасен. Прибор довольно крупный и удобнее всего его держать в кармане, но можно и закрепить, например, на руке.

Из минусов – разве что кусающаяся цена. Здоровье бесценно, но сколько стоит верный помощник на ниве его сохранения мы теперь знаем. С эксплуатацией, судя по отзывам, никаких проблем не возникает.

№1 – Omron HJA-306

Цена: 4200 рублей

Наш обзор подошел к концу, а значит пришло время определить победителя рейтинга лучших шагомеров для пожилых людей в 2020 году. Победу предсказуемо одержал еще один представитель бренда Omron, на этот раз настолько стильный, что владеть подобным гаджетом не отказались бы и молодые модные девушки.

Аппарат не нужно включать и выключать – подсчет шагов и калорий идет постоянно. К точности нареканий нет вовсе – если правильно ввести длину шага, девайс вам сообщит пройденное расстояние практически без погрешности. Поездки в общественном транспорте не засчитываются за пройденное расстояние, большинство конкурентов этим постоянно грешат.

Количество разнообразных характеристик, которые можно измерить с помощью этого шагомера, поистине поражает воображение. Большой объем внутренней памяти позволяет записывать информацию минимум за последнюю неделю. Скромные вес и компактные габариты позволяют использовать устройство в качестве брелока для ключей.

Для людей далеких от техники будет сложноват в эксплуатации – отсутствие вменяемой русифицированной инструкции и запредельное количество разнообразных функций могут встать на пути и у молодого человека, а уж бабушкам точно будет лень в этом копаться. Тем не менее, первое место сомнениям не поддается.

Какой шагомер на руку лучше выбрать

Точно известно, что за 10 000 шагов сжигается 400 калорий. Сегодня выдержать этот норматив стало сложно: транспорт, сидячая работа и образ жизни приводят к изменениям в организме и накоплению болезней. Контролировать количество шагов за день можно, используя шагомер.

Определим лучший шагомер из ТОП-10, выясним характеристики, а также стоимость изделий.

Что такое шагомер

Шагомер, или педометр – точный прибор, измеряющий шаги. Прибор используют:

  • для занятий спортом;
  • для похудения.

Существует три основных типа педометров:

  1. Механического принципа действия.
  2. Электромеханический вариант.
  3. Электронное устройство.

Механический шагомер

В продаже практически не встречается. Прибор наименьшей точности, работает по принципу качания встроенного маятника при ходьбе.

Электромеханический шагомер

Прибор высокой степени точности, считается хорошим функциональным изделием. Работает по принципу улавливания вибраций человеческого тела, которые преобразовываются в импульсы с дальнейшим переходом в электронные показатели. Если прибор носить в кармане, точного результата не будет. Он считывает и обрабатывает показания, только когда находится на теле.

Электронный шагомер

Самый точный тип устройства: независимо от того, где он закреплен, показатели всегда будут точными. Технология подсчета основана на математических выкладках.

Специалисты рекомендуют выбирать электронный вариант шагомера — это наиболее качественный и точный прибор.

Шагомеры бывают в виде браслета с застежкой и в виде клипсы, которая крепящится на талии.

Шагомер — какой лучше: думаем, считаем, выбираем

Самый дешевый шагомер обойдется в 300 рублей, дорогие модели доходят до 6000 рублей.

Рекомендуем обратить внимание на устройство от Omron/Омрон. Стоимость продукта разнится в зависимости от «начинки».

В рейтинг лучших шагомеров входит модель бренда Torneo/Торнео. Устройства можно использовать при обычных пеших прогулках и в тренировочном процессе.

Beurer/Беурер. Это пульсометры, которые считаются лучшими шагомерами, надевающимися на руку. Хотя продукт не из дешевых, но пользуется популярностью. Это лучший шагомер-браслет, который надевают на руку. Браслет не стесняет движения. Пользователи отмечают высокую точность и функциональность моделей.

Tanita/Танита. Лаконичный и универсальный вариант. Удобен в использовании. Подходит для женщин и мужчин. Наличие большого количества функций позволяет использовать его в тренировочном процессе и во время прогулок.

Fitbit/Фитбит. В большей степени подходит для занятий спортом, нежели для ежедневного использования.

Solar Power/Солар Пауэр. Практичные устройства точно подсчитывают пройденное расстояние.

Silva/Силва. В рейтинге шагомеров продукция бренда представлена широкой линейкой. Используя этот девайс, можно точно подсчитать потраченные калории и количество пройденных шагов.

Десятка лучших моделей шагомеров

  1. Tanita Pd-724.
  2. Tanita Pd-725.
  3. Монитор Активности Omron Caloriscan Hja 306.
  4. Педометр Silva Pedometer Ex10.
  5. And Uw 101.
  6. Omron Hj-005 (Vital Steps).
  7. Omron Hj-203 Walking Style Iii.
  8. Omron Hj-320-E Walking Style One 2.0.
  9. Omron Hj-325-E.
  10. Tanita Am-120.

Как правильно выбрать шагомер: рекомендации специалистов

Прежде всего, следует тщательно изучить все характеристики продукта, обращая внимание на дополнительные функции, которые могут и не пригодиться, а на стоимость изделия влияют.

На специализированных форумах изучить мнение владельцев конкретных гаджетов.

Чтобы избежать неточностей в показаниях при использовании гаджета с креплением на запястье, его следует надевать на пассивную руку: левшам — на правую и наоборот.

Эффективными считаются модели без ручного запуска программ, обладающие функцией автоматического отключения устройства.

Перед использованием гаджета можно проверить его точность. Для этого нужно пройти несколько десятков шагов и самостоятельно подсчитать их, а затем сравнить с показаниями прибора.

Также важными характеристиками считаются:

  1. Автономность. Есть девайсы, способные держать заряд до 30 дней. Это особенно удобно для людей регулярно занимающихся спортом.
  2. Защита от влаги – это одна из основных функций для тех, кто активно занимается спортом. Трекер можно не снимать даже в бассейне или душе. Существуют определенные классы защиты от влаги.
  3. Экран — упрощает использование браслета, сообщая информацию о времени, пульсе, пройденном расстоянии и другие данные.
  4. Размер и цветовая гамма: браслет должен плотно прилегать к запястью, при этом не мешать естественному положению руки.

Степени защиты шагомеров от влаги

Кроме этого, есть смысл выяснить, с какими операционными системами работает гаджет.

Обзор наиболее интересных шагомеров, которые крепятся на запястье

Misfit Shine, стоимостью 4500 рублей. Выполнен в виде алюминиевого диска с прищепкой и светодиодами. За стабильное соединение с IPhone несет ответственность Bluetooth 4.0.

Считает потраченные калории и измеряет пройденное расстояние. Крепится на пояс, ремень и даже носок.

От батареи работает четыре месяца. Не боится глубины до 50 метров. Выпускается в нескольких цветах, относится к приборам любительского уровня.

Moov Now, стоимостью 5500 рублей. Самый удобный вариант ношения — на запястье. Внешне гаджет напоминает таблетку, в которую спрятан аксиометр. Один светодиод, легкий вес, ремешок плотно прилегает к кисти руки, не соскальзывает. Батарейка служит до шести месяцев. Все настройки необходимо выполнять вручную.

Xiaomi Mi Band 2 — оригинально смотрится и многофункционален. Средняя стоимость — 1500 рублей. Защищен от влаги, в браслете можно погружаться под воду на 30 минут, но глубина погружения не должна превышать одного метра. В постоянном режиме без подзарядки работает 20 дней.

TomTom Touch, стоимость не превышает 7000 рублей. Есть все необходимые функции, контролирующие состояние спортсмена.

Fitbit Alta, стоимость 9000 рублей. В постоянном режиме работает пять дней. Неустойчив к воде.

Где можно купить качественный гаджет, который подсчитывает количество шагов

Подобными изделиями торгуют спортивные и виртуальные магазины. В спортивных магазинах стоимость гаджетов заметно выше, чем в интернете.