Массажер вольтарен как пользоваться

Как пользоваться массажером для тела

Как пользоваться массажером для тела: раскрываем основные секреты

Для тех, кто хочет оставаться красивыми, откроем маленький секрет: посещать массажные кабинеты желательно, но необязательно. Достаточно приобрести домашний массажер для тела и не лениться регулярно применять его. Вот только нужно правильно знать, как пользоваться подобными аппаратами.

Как пользоваться массажером для тела: основные правила

Преимущества использования массажера для тела в домашних условиях

Главный аргумент — это, конечно же, бюджетность всего мероприятия. Для примера можно сравнить цены в салоне: так, пятнадцатиминутный массаж обойдется в несколько сотен рублей, а лучше всего делать полноценный, не менее сорока минут (это уже не менее полутора тысяч рублей). Теперь остается вспомнить, что такой курс должен содержать не менее десяти посещений (и проходить его желательно хотя бы пару раз в год). Получается, что процедура уже превышает стоимость приобретения домашнего массажера для тела.

Такие «помощники» чаще всего компактны, что позволяет брать их с собой куда угодно (допустим, в ту же сауну). Еще один плюс состоит в том, что для того, чтобы использовать такой прибор, не нужна специальная подготовка. Однако все же желательно соблюдать некоторые рекомендации.

Кому нельзя пользоваться домашними массажёрами для тела

В первую очередь, следует убедиться, что у желающего человека нет каких-либо из нижеприведенных ограничений (в принципе, они все те же самые, что и при классическом массаже):

• поврежденные участки тела;
• любые виды опухолей;
• общее тяжелое состояние;
• высокая температура;
• обострения хронического заболевания.

Исходя из соображений собственной безопасности, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он поможет подобрать продолжительность и количество процедур. Отдельного разговора требуют варианты техники проведения такого массажа.

Как пользоваться массажерами для тела

Нет каких-либо строгих предписаний, в каких именно положениях нужно использовать такие аппараты — главным критерием здесь является удобство. При этом та часть тела, над которой и предстоит «поработать», должна быть расслаблена. И еще один момент — в процессе не должно возникать никаких неприятных ощущений. Сами же движения совершаются поэтапно в таком порядке:

1. Направления идут по пути лимфотока — то есть нужно начинать от периферии к центру. Но сами лимфатические узлы ни в коем случае массировать нельзя!
2. Руки следует прорабатывать от кисти до локтевого сустава, затем от локтя до плечевого сустава.
3. Для ног путь идет от стопы к колену, а потом от колена к паху.
4. Шея массируется начиная от головы к спине.
5. Грудь прорабатывают от живота и направляясь к подмышечной впадине.
6. Если нужно сделать массаж живота, то прямые его мышцы массируют, идя сверху вниз. Косые, наоборот, нужно разминать снизу вверх.
7. Поясницу и крестец прорабатывают идя к паховым узлам.

Массаж всегда нужно начинать делать на больших участках тела и только потом постепенно перемещаться к более маленьким площадям. Начинать следует со стороны внутренних участков тела, переходя потом на средние и наружные его части.

Есть ли какие-то рекомендации в отношении массажных приемов? Конечно! Их обязательно чередуют — начинают с легкого нажатия и постепенно увеличивают давление. Ритм примерно такой: сильны-слабый-сильный (повторяем по несколько раз). В завершение обязательно делаются мягкие и расслабляющие движения.

Во время проведения процедуры пользователь должен быть максимально расслаблен — именно в этом случае и получится достигнуть максимального эффекта.

Однако все эти рекомендации являются общими — современный рынок предлагает огромный ассортимент товаров подобного направления. Свои нюансы и тонкости есть в использовании обычных механических видах, и в их электрособратьях с «наворотами». Перед совершением покупки следует подробнее узнать о каждом из них.

Как пользоваться массажером для тела: выбираем оптимальный

Оказывается, у любого из представителей своего вида есть определенные особенности использования:

Виды массажеров для тела	Правильное использование
Механические	С применением специальных масел и кремов, которые будут усиливать эффект.
Вибромассажные устройства	Дополнительные косметические средства не применяют. Можно делать двумя методами: плавные скользящие массажные движения; неподвижный (не более трех минут в одной точке). Общая продолжительность должна не превышать 25 минут.
Инфракрасные массажеры	Режим интенсивности можно выбирать на массажере самостоятельно. Головка массажера прижимается к выбранной области не более, чем на 3 минуты, после этого следует перейти на другой участок тела. Перед сном применять не стоит — это может вызвать проблемы с засыпанием. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется десятиразовый сеанс с двухдневным интервалом.
Вакуумные аппараты	Рекомендуется с применением специальных косметических устройств. Участки массируются круговыми движениями. Процедура выполняется медленно, применяя небольшие усилия. Каждый участок прорабатывается примерно пять минут (иначе можно получить синяки).

Отзывы о том, как пользоваться массажером для тела

Использование таких устройств нужно сочетать с диетой и упражнениями — это гарантирует отличный результат. О таком правиле говорят и отзывы людей, уже испытавших на себе массажеры.

Например, аппарат «Скульптор Тела» зарекомендовал себя следующим образом:

Этот массажер имеет пять насадок и настроен на несколько скоростей вращения. Но даже самая маленькая вибрация является достаточно мощной, так что область шеи массировать достаточно неприятно — отдает в голову. Лучше всего его направлять на живот, ноги и ягодицы.

А вот и отзывы об инфракрасном «Body Shaper»:

Ни разу не пожалела, что взяла такой аппарат — он помог мне справиться с дряблой кожей на бедрах и животе. Нужно сразу быть готовой, что после его использования краснеет кожа (пусть это не пугает). Обычно я сначала наношу на тело лосьон, а потом уже начинаю массировать. Делаю я это примерно 15 минут. На протяжении всей процедуры испытываю самые приятные ощущения. А после занятия фитнесом я выбираю расслабляющий массаж на самом минимальном режиме — после такого мышцы на следующий день точно не будут болеть.

Автор статьи: Елена Новикова

Возможно, Вас заинтересует:

Инфракрасный массажер для тела — Инфракрасный массажер для тела: приятное и полезное тепло

Деревянный массажер для тела — Деревянный массажер для тела: экологичность, удобство и красота

Массажеры для тела в домашних условиях — Домашние массажеры для тела и дела: салон в собственной квартире

Массажер для тела Avon (Эйвон) — Массажер для тела Эйвон (Avon): прочь, целлюлит!

Роликовый массаж

Читайте также:
	Самомассаж для похудения
	Массаж для похудения живота
	Массаж для похудения рук
	Масла для массажа для похудения
	Самомассаж головы и шеи
	Самомассаж ног

Эффективность самомассажа можно значительно повысить с помощью специальных массажеров. Разновидностей этих приспособлений существует много, но одним из самых удобных является роликовый массажер, который представляет собой цепь деревянных или пластмассовых шариков, скрепленных двумя гибкими шнурами с ручками на концах. С его помощью можно избавиться от болей в мышцах, спине, шее и ногах. Процедуру можно проводить как поверх одежды, так и по открытой коже.

Виды роликовых массажеров

Для снятия напряжения мышц часто используют роликовые массажеры. С их помощью можно расслабить мускулатуру, улучшить кровоснабжение, они эффективны при остеохондрозе и радикулите. Лучше всего использовать приспособление с зубчиками, так как оно глубже прорабатывает мускулатуру.

Роликовые массажные приспособления могут быть выполнены в виде подковы, коромысла или быть напольными. Как правило, для массажа таким устройством требуется помощь другого человека.

Роликовый массажер может быть изготовлен из дерева или пластика, его цена одна из самых демократичных. Им можно пользоваться даже в бане или ванной с использованием косметических средств.

Конструкция роликов усовершенствуется с каждым годом и по своему воздействию все больше напоминает движения рук профессионального массажиста. Производители учитывают в конструкции каждую мелочь. Например, расположение элементов роликов сходно с расположением пальцев рук.

Материал роликов изготавливают разной плотности, что напоминает анатомическое строение пальца. Прижимной механизм роликов делают все более гибким и «плавающим», который учитывает все особенности телосложения для того, чтобы массаж был эффективным и не вызывал дискомфорта.

Как правило, роликовый массажер имеет много настроек, с помощью которых можно подобрать индивидуальные параметры. Можно регулировать скорость, интенсивность, зону массажа, направление вращения роликов.

В каких случаях роликовые массажеры приносят пользу

☀ Общая усталость, снижение жизненного тонуса. Воздействуя на рецепторы, активируя кровоток в поверхностных сосудах, сеансы массажа улучшают обмен веществ, ускоряют вывод токсинов.

☀ Целлюлит. Причиной этого эстетического недуга считают отек, набухание жировых клеток и разрастание соединительной ткани. Многие связывают это с застоем лимфо — и кровообращения. Устраняя это можно добиться улучшения состояния кожи.

☀ Мышечные боли. Все знают, что мы неправильно сидим, ходим и даже лежим. В результате часть мышц длительное время находятся в состоянии спазма. Массаж, в том числе и роликовый, снимает его, в результате чего боль уменьшается. При постоянных мышечных болях рекомендуется спать на ортопедических матрасах.

☀ Улучшение самочувствия и иммунитета путем воздействия на рефлексогенные зоны. Увлечение значительного количества людей акупунктурой не прошло мимо изготовителей приборов для самомассажа. Специальный роликовый массажер для ступней позволит активизировать все точки, расположенные на ступнях, а маленькие колючие ежики предназначены для лица, мочек уха и других активных зон на теле.

☀ Профилактика плоскостопия, деформации суставов стоп. Не секрет, что увлечение модой и красотой часто отражается на здоровье ног. Высокие каблуки, неудобная платформа, слишком узкая обувь постепенно уродует ступни, приводит к серьезным страданиям. Дополнительно следует носить обувь с ортопедическими стельками, тогда лечебный эффект от массажа будет выше.

Как правильно пользоваться роликовым массажером

Массаж стоит делать только по разогретой коже. Горячий душ, ванна, сауна — они все усиливают внутреннее кровообращение, а ведь при антицеллюлитном массаже это чуть ли не главная цель. Далее, массажер должен словно скользить по коже, ни в коем случае не растягивая ее. Для этого можно воспользоваться смесями для обертываний, масляными смесями, солевыми и медовыми смесями, а также кофейными и масляными скрабами. Если вы отдаете предпочтение профессиональной салонной косметики — еще лучше.

Массаж поможет только в том случае, если его выполнять регулярно, лучше два раза в сутки. Минимальное время массажа — десять минут в каждой зоне. Бонусом от применения ручных массажеров станут еще и заметно подтянутые мышцы предплечий и рук.

В процессе массажа:

• уменьшается объем ненавистных жировых отложений
• укрепляются соединительные ткани
• прорабатываются мышцы
• кожа приходит в долгожданный тонус

Массажер может решить такие проблемы:

• разгладить кожу
• снять усталость в ваших мышцах
• подтянуть контуры вашего тела
• восстановить группы мышц после физических тренировок
• восстановить мышцы даже после их травмирования
• справиться с отеками
• справиться с перегрузками и растяжениями
• скорректировать вес
• избавиться от видимых и скрытых проявлений целлюлита

Методика проведения самомассажа роликовым массажером

1. Массаж начните со спины. Возьмите массажер за ручки и заведите за спину. Рукой, находящейся сверху, тяните вверх так, чтобы шарики надавливали на спину. Вниз тяните без нажима.

2. Поместите массажер на поясницу и промассируйте ее, передвигая массажер влево-вправо.

3. Установите массажер выше поясницы и промассируйте боковые поверхности туловища, перенося давление шариками сначала на одну сторону, затем на другую. Примерно по 5-8 движений на каждый бок.

4. От волосистой части головы к лопаткам промассируйте шейный отдел. Здесь рекомендуется 4-5 движений повторить 4-5 раз.

5. Массаж груди лучше всего выполнять по диагонали, 5-7 движений по 3-4 раза.

6. Ягодицы массируйте снизу вверх. От подъягодичных складок до копчика сделайте 5-7 движений.

7. Теперь бедро. Поставьте ногу на низкую скамейку и спереди промассируйте ногу от колена до паха, а сзади — от коленного сгиба до ягодицы. Если массажер слишком длинный для этих манипуляций, намотайте его на обе руки.

8. Массаж голени. Нога согнута в колене, опирается на низкую скамейку. Массажером разомните икроножную мышцу от пятки до подколенной области, обходя подколенную ямку. Затем сядьте и проработайте переднюю сторону голени от стопы до колена.

9. Далее поперек мышц, поднимаясь к груди, сделайте массаж живота. На животе рекомендуется выполнить 7 -8 движений по 3 — 5 раз

Правила проведения роликового массажа

Для того чтобы получить максимальный результат от массажа, следует соблюдать ряд правил.

Во-первых, необходимо принять такое положение, чтобы участок тела, который требуется массажировать, был стопроцентно расслаблен.

Во-вторых, прибором «ручной роликовый массажёр» следует выполнять возвратно-поступательные движения в направлении по ходу лимфы, не забывая, что массировать лимфоузлы категорически запрещено.

В-третьих, ручной роликовый массажер всегда должен быть чистым, его нужно мыть горячей мыльной водой.

В-четвертых, отличным дополнением к домашнему сеансу массажа можно назвать использование различных массажных масел.

Данные правила достаточно просты, поэтому грамотно пользоваться устройством «ручной роликовый массажёр» под силу каждому.

Роликовый массажер для шеи

Деревянный массажер для шеи используется для:

• снятия мышечного напряжения верхних и нижних конечностей;
• лечения остеохондроза, сколиоза и иных заболеваний позвоночника;
• улучшения циркуляции крови;
• устранения болевых ощущений в спине, шеи;
• снятия усталости ног после рабочего дня;
• лечения головной боли различной этиологии.

Конструктивные особенности роликового ленточного массажера дают возможность выполнять все манипуляции самостоятельно, в удобное время. Портативность данного устройства позволяет взять его и на работу, и на пикник — так, чтобы в любой момент можно было им воспользоваться. Кроме того, этот вариант массажного оборудования, подразумевающий использования экологически чистого материала (дерева), является бюджетным, что делает доступный подобный способ лечения.

Методика выполнения массажа шеи

Используя ленточный роликовый деревянный массажер для шеи можно самостоятельно и без опаски выполнять массажные манипуляции. Это простое устройство состоит из 2-х ручек и одного либо двух рядов деревянных роликов. Методика выполнения процедуры заключается в следующем:

• Взяв массажер за ручки завести его за шею.
• Потянуть за ручку, создав дополнительное усилие роликами на обрабатываемый участок шеи.
• Выполнить 7-10 движений, затем переместить устройство на нижний участок шеи.
• По окончанию обработки шеи следует перейти на воротниковую зону.
• Массаж следует выполнять сидя, по направлению «сверху-вниз», устраняя застой крови в верхнем отделе шеи.

Роликовые массажеры применяются для массажа зоны ягодиц и бедер, живота, рук и ног, спины. Очень часто такие массажеры используют непосредственно перед тренировками, занятиями спортом, а также после тренировок для того, чтобы снять мышечное напряжение, расслабиться.

Оздоровительный массаж в своей основе имеет принцип воздействия на определенные точки тела, которые вызывают стимуляцию биологически активных точек, внутренних органов (головного мозга, печени и желудка, сердца).

Роликовые массажеры — эффективный массаж в домашних условиях без помощи профессионала.

Массаж для похудения бедер

Самомассаж спины и живота

Самомассаж рук

Тайский массаж

Медовый массаж для похудения

Массаж для похудения ног

Гель Novartis Вольтарен Эмульгель (гель для наружного применения) — отзыв

Эффективен при умеренной боли, а вот при сильной — бесполезен! *** Я знаю дешевый, но гораздо более эффективный обезболивающий препарат! *** Аннотация *** Подробно о применении *** Фото

Я – мама двоих малышей, которых приходится часто носить на руках. Иногда из-за большой нагрузки на позвоночник у меня происходит перенапряжение или защемление нерва, в этих случаях я и применяю препараты, подобные Вольтарен Эмульгель.

Характер боли, при которой использовала Вольтарен:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, выражающийся в постоянной боли, усиливающейся при движении. Я не могла подняться из положения лежа без посторонней помощи, соответственно, не могла и лечь. Из-за сильной боли мышцы шеи сами находили нужное, максимально расслабленное положение – голова постепенно поворачивалась вбок и вниз. Чтобы поднять голову из этого положения, я помогала себе руками.

Боль в шее сопровождала и постоянная головная боль, появилась реакция на свет и звуки.

Вольтарен мне прописал врач после осмотра!

Упаковка препарата: небольшая ламинированная туба, упакованная в картонную коробочку. Здесь же имеется и аннотация.

На самом тюбике имеются номер серии, сроки выпуска и годности. Это очень удобно – знаешь, что препарат не просрочен!

Гель был герметично упакован, а открыть его можно, оторвав защитную мембрану обратной стороной крышки.

Вес: 20г

Совсем мало по сравнению с аналогичными кремами/гелями. Едва хватит на 1 курс лечения умеренной боли (5-10 нанесений).

Стоимость: 160-180 рублей. Цена высоковата за такой крошечный тюбик.

У Вольтарена и в эмульгеле и в таблетках основное действующее вещество диклофенак, который поможет обезболить и снять воспаление – то, что мне и нужно!

Так как применять Вольтарен во время грудного вскармливания не рекомендуется, пришлось временно отлучить ребенка от груди. Лактацию мне помог сохранить Молокоотсос Авент.

Мои ощущения от применения и эффективность

При нанесении на больную зону гель начинает быстро действовать: холодит кожу. Таким образом достигается легкое обезболивание.

Гель довольно длительное время впитывается в кожу, оставляя на ней липкую пленку. Ранее, при умеренной боли, Вольтарен эмульгель помогал мне практически сразу – уже через 15-20 минут боль уходила и не возвращалась в течение 4-5 часов. А что же в этот раз?

При сильной боли эмульгель оказался не только бесполезен, но и вызвал отторжение – в течение 10 минут после нанесения боль в области шеи начала существенно усиливаться, я не выдержала такого треша и стерла нахала с себя!

Аналог

От боли я избавилась с помощью дешевого, но гораздо более эффективного препарата — Меновазина! Его стоимость в аптеках колеблется от 17 до 21 рубля за бутылочку в 40 мл.

Меновазин принес долгожданное облегчение, окутал успокаивающим ароматом ментола и помог уснуть. За 4 дня применения данного средства я полностью оправилась от болезни и при этом ухаживала за своими детишками!

Вольтарен эмульгель я не рекомендую, для меня он оказался неэффективен да и цена завышена.

В конце отзыва прилагаю аннотацию.

Вольтарен Эмульгель с треугольной крышкой гель для наружного применения 2% 150г

Артикул:

Действующие вещества:

Форма выпуска:

Производитель:

Годен до:

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

• Инструкция

Инструкция по применению

Состав

100 г препарата содержат: Активное вещество: 2,32 г диклофенака диэтиламина, что соответствует 2 г диклофенака натрия. Вспомогательные вещества: карбомеры* 1,1-1,7 г, цетостеаромакрогол 2,0 г, кокоил каприлокапрат 2,50 г, диэтиламин* 0,89-1,37 г, изопропанол 17,50 г, жидкий парафин 2,50 г, олеиловый спирт 0,75 г, эвкалиптовый ароматизатор 0,10 г, пропиленгликоль 5,0 г, бутилгидрокситолуол 0,02 г, вода очищенная* 64,22-65,32 г. * при использовании различного производственного оборудования и различных размеров серий (1000 кг и 2500 кг) количества карбомеров, диэтиленамина и воды очищенной могут слегка корректироваться в пределах указанных цифр.

Показания к применению

— Боли в спине при воспалительных и дегенеративных заболеваниях позвоночника (радикулит, остеоартроз, люмбаго, ишиас); — Боли в суставах (суставы пальцев рук, коленные и др.) при остеоартрозе; — Боли в мышцах (вследствие растяжений, перенапряжений, ушибов, травм); — Воспаление и отечность мягких тканей и суставов вследствие травм и при ревматических заболеваниях (тендовагинит, бурсит, поражения периартикулярных тканей, лучезапястный синдром).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к диклофенаку или другим компонентам препарата; склонность к возникновению приступов бронхиальной астмы, кожных высыпаний или острых ринитов при применении ацетилсалициловой кислоты или других НПВП; беременность (III триместр), грудное вскармливание; детский возраст (до 12 лет); нарушение целостности кожных покровов в предполагаемом месте нанесения. С осторожностью: Печеночная порфирия (обострение), эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, тяжелые нарушения функции печени и почек, нарушения свертываемости крови (в том числе гемофилия, удлинение времени кровотечения, склонность к кровотечениям), хроническая сердечная недостаточность, бронхиальная астма, пожилой возраст, беременность (I и II триместр).

Способ применения и дозы

Наружно. Взрослым и детям старше 12 лет препарат наносят на кожу 2 раза в сутки (каждые 12 часов: желательно утром и вечером), слегка втирая в кожу. Необходимое количество препарата зависит от размера болезненной зоны. Разовая доза препарата — 2-4 г (что по объему сопоставимо соответственно с размером вишни или грецкого ореха) достаточно для обработки зоны площадью 400-800 см2. Если руки не являются зоной локализации боли, то после нанесения препарата их необходимо вымыть. Длительность лечения зависит от показаний и отмечаемого эффекта. Гель не следует применять более 14 дней при посттравматических воспалениях и ревматических заболеваниях мягких тканей без рекомендации врача. Если через 7 дней применения терапевтический эффект не наблюдается или состояние ухудшается, следует обратиться к врачу. Для удаления защитной мембраны следует применять навинчивающуюся крышку в качестве ключа (углубление с выступами с внешней стороны крышки). Совместите углубление на внешней стороне крышки с фигурной защитной мембраной тубы и поверните. Мембрана должна отделиться от тубы.

Условия хранения

При температуре не выше 30 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. Препарат не следует использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Особые указания

Вольтарен® Эмульгель® следует наносить только на неповрежденную кожу, избегая попадания на открытые раны. Не следует допускать попадания препарата в рот, в глаза и на слизистые оболочки. После нанесения препарата допускается наложение бинтовой повязки, однако не следует накладывать воздухонепроницаемых окклюзионных повязок. В случае развития после нанесения препарата кожной сыпи его использование необходимо прекратить. Препарат содержит пропиленгликоль, который у некоторых людей может вызывать легкое местное раздражение. В нем также содержится бутилгидрокситолуол, способный вызывать местные кожные реакции (например, контактный дерматит) или раздражение глаз и слизистых.

Описание

Однородный кремообразный гель от белого до белого с желтоватым оттенком цвета.

Как правильно использовать препарат Вольтарен Эмульгель?

Препарат знаком большинству пациентов как средство для борьбы с проблемами спины. Но это не единственное показание, при которым показан гель.

Наименование

Торговое название

Международное непатентованное название

Латинское название

Фармакологическая группа

Препарат принято относить к нестероидным противовоспалительным средствам.

Формы выпуска и состав

Средство можно приобрести только в форме геля. В некоторых случаях под формой «мазь» также подразумевается гель. В 100 г геля содержится 1,16 г активного вещества, которое представлено диклофенака диэтиламина. Цвет геля белый или желтоватый.

Существует форма выпуска препарата с таким же названием, но в виде таблеток либо суппозиториев (Вольтарен) по 100 или 250 мг.

Механизм действия

Фармакодинамика

Средство имеет противовоспалительные и анальгезирующие свойства. Принцип действия препарата заключается в том, что активное вещество нарушает метаболизм арахидоновой кислоты.

Препарат направлен на борьбу с болевым синдромом и снятие отеков, которые спровоцированы протеканием воспалительного процесса.

Фармакокинетика

Дозировка определяет, какое количество действующего вещества будет всасываться организмом больного. В плазме крови не концентрируется, накопление происходит в основном в тканях, которые подверглись воспалительному процессу, например, в суставах.

Время полувыведения равно 1-2 часам. Большая часть активного вещества и полученных в ходе реакций метаболитов устраняется из организма пациента вместе с мочой.

Показания к применению Вольтарен Эмульгель

Средством показано лечить следующие проблемы:

• отечность и болевой синдром, спровоцированные патологиями опорно-двигательного аппарата и мышц (ревматоидный артрит, люмбаго, ишиас, остеоартроз, радикулит);
• воспаления в суставах и мягких тканях после перенесенных травм (при ушибах, растяжениях, синяках и перенапряжении);
• ревматические поражения мягких тканей (бурсит, поражения периартикулярных тканей, тендовагинит);
• остеохондроз, мышечная боль и боли в связках.

Средство может выписываться наблюдающим пациента врачом после ортопедических операций.

Противопоказания

Гель нельзя использовать в лечении в том случае, если у пациента присутствует:

• нарушение целостности кожных покровов;
• повышенная восприимчивость к активному веществу препарата;
• аспириновая астма.

Назначение препарата должно осуществляться доктором с дополнительной осторожностью, если у пациента имеются такие проблемы со здоровьем, как хроническая сердечная недостаточность, бронхиальная астма, печеночная порфирия на стадии обострения, эрозивно-язвенные поражения пищеварительной системы.

Как пользоваться Вольтарен Эмульгель

Наносить гель следует согласно рекомендациям лечащего врача.

Гель для наружного применения

Взрослым гель нужно наносить 3-4 раза в сутки, слегка втирая в кожный покров. Дозировка зависит от того, какая зона подверглась поражению. Во многих случаях правильную дозу геля может выбрать только врач.

Единоразовая доза Вольтарена Эмульгеля составляет от 2 до 4 г. В некоторых ситуациях необходимо назначение дополнительных компонентов в лечении.

Как открыть тюбик?

Удобнее применять гель с насадкой-аппликатором. Чтобы открыть тюбик, нужно открутить насадку.

Схема лечения

Лечение может длиться до 2 недель. По истечении данного срока нужно прийти на врачебную консультацию, чтобы доктор смог сделать вывод о том, как протекает лечение. После этого будет принято решение о продолжении терапии или ее прекращении.

Применение у детей

Назначают детям, достигшим 12 лет; в этом случае дозировка будет такой же, как и для взрослых.

Побочные действия препарата Вольтарен Эмульгель

Гель, как и многие другие лечебные средства, может приводить к возникновению у пациента побочных реакций со стороны органов и систем:

• аллергия (ангионевротический отек, бронхоспастические реакции, крапивница);
• экзема, дерматиты (зуд, везикулы, шелушение и образование папул);
• фотосенсибилизация.

Также может появиться генерализованная кожная сыпь, эритема.

Передозировка

Если пациент превысит рекомендуемую врачом дозировку (либо указанную в инструкции по применению), то может стать более выраженной фотосенсибилизация. Но в большинстве случаев передозировка является едва ли возможной ввиду низкой системной абсорбции активного вещества.

Особые указания

Перед применением геля следует внимательно прочитать инструкцию, чтобы выяснить не относитесь ли вы к группе риска.

При беременности и лактации

Применение геля в I и II триместре возможно, но только согласно врачебному предписанию. Использование в последнем триместре не рекомендовано.

Данных о безопасности геля в период лактации не имеется, ввиду чего предпочтительнее будет отказаться от его использования во время грудного вскармливания.

В детском возрасте

Средство может быть назначено детям в возрасте от 12 лет.

В пожилом возрасте

Коррекция дозировки для данной возрастной группы не требуется.

При нарушениях функции почек

Тяжелые патологии — повод для невозможности назначения препарата.

При нарушениях функции печени

Если имеются существенные нарушения, гель не может быть выписан.

Влияние на концентрацию внимания

Нет воздействия на концентрацию внимания.

Лекарственное взаимодействие

Перед применением нужно учесть совместимость геля с различными веществами.

С другими препаратами

Отрицательного взаимодействия с иными медикаментами нет.

Совместимость с алкоголем

Предпочтительнее не сочетать лечение препаратом с приемом спиртных напитков, так как это может привести к отсутствию желаемого лечебного эффекта или к тяжелому почечному поражению.

Условия и сроки хранения

3 года при + 23…25°С.

Условия отпуска из аптек

Продают ли без рецепта?

Врачебный рецепт не нужен для приобретения рецепта.

Сколько стоит?

Цена препарата — от 250 рублей и может отличаться в разных аптеках.

Аналоги

Заменить препарат можно такими средствами, как Диклофенак (этот препарат стоит дешевле), Дикловит, мазь Ортофен и гель 12 часов.

Отзывы врачей

А.П. Петрова, врач-ревматолог, 54 года, Брянск: «Назначаем препарат при тяжелых патологиях функционирования опорно-двигательного аппарата, болях в мышцах и связках. Работает продуктивно и способен быстро облегчить состояние пациентов».

Р.Ж. Егорова, врач-терапевт, 35 лет, Рязань: «Средство эффективно в отношении болей в суставах и при поражениях опорного аппарата ввиду перенесенных травм. Быстро устраняет дискомфорт. Прежде чем применять средство, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией либо обратиться за консультацией к лечащему врачу».

Отзывы пациентов

Ирина, 45 лет, Ростов-на-Дону: «Лечила данным препаратом свой остеохондроз. Легче стало буквально на следующий день. Цена на гель высокой не показалась, считаю, что она является полностью оправданной. Понятно, почему про данное средство много упоминаний в рекламе: оно эффективно помогает справиться болью в спине. Никаких побочных реакций не отмечено. Всем рекомендую это средство для применения».

Анна, 20 лет, Екатеринбург: «Несмотря на молодой возраст, столкнулась с сильными болями в спине, которые связаны со старой травмой. Когда настигает очередной болевой приступ, обращаюсь за помощью к врачу. В последний раз посоветовал попробовать этот гель — осталась довольна. Помогает быстро устранить болевой синдром. Применяла несколько раз в день для достижения лучшего эффекта. Могу посоветовать всем как отличный препарат с оптимальной ценой. Для сравнения можно узнать цену в нескольких аптеках. Наблюдение у врача не потребовалось в ходе лечения».

Как правильно пользоваться ручным массажером для тела

Ручной массажер для тела – отличное многофункциональное средство, которое можно использовать в домашних условиях для решения многих проблем со здоровьем. С его помощью легко избавиться от болей в спине и шейном отделе, уменьшить проявления целлюлита, оздоровить и улучшить состояние кожных покровов.

Чтобы эффект от применения был выраженным и быстрым, следует правильно подобрать необходимый вид массажера под конкретную проблему.

Виды ручных массажеров и их воздействие на разные участки тела

Все массажеры для ручного использования делятся на две большие группы – механические и электрические. У каждой разновидности есть как преимущества, так и некоторые недостатки. Принцип действия одинаков – при помощи механического либо электрического воздействия расслабить мышцы тела, улучшить кровоток и лимфоток, снять болевые ощущения и чувство скованности.

Ниже будут подробно рассмотрены обе эти группы.

Механические

Наиболее дешевый вариант. Изготавливаются из дерева либо пластика, оснащены специальными массажными пальчиками, роликами либо цилиндрами. Основное преимущество – ими можно пользоваться в любое время и в любом месте, так как для их работы не требуется электричество. Единственный недостаток таких приборов – для их применения придется прикладывать усилия, поэтому массаж е будет расслабляющим.

Любой ручной массажер для спины и тела имеет следующие противопоказания к применению:

1. Беременность и период лактации.
2. Воспаления и повреждения на коже, такие как псориаз, дерматит, экзема, ссадины и порезы.
3. Наличие аутоиммунных и онкологических заболеваний.
4. Воспалительные процессы в организме, хронические заболевания в стадии обострения.
5. Патологии соединительной ткани.

В любом случае, даже при отсутствии явных противопоказаний, перед применением любого механического массажера нелишним будет предварительно проконсультироваться с врачом.

Несмотря на некоторые противопоказания, такие приспособления обладают рядом весомых преимуществ:

• снимают боли и напряжение в мышцах;
• помогают улучшить метаболизм;
• усиливают кровоток и лимфоток;
• повышают эластичность кожных покровов, борются с «апельсиновой коркой»;

Все такие приборы можно условно разделить на 3 разновидности:

1. Вакуумные. К ним относятся медицинские банки для массажа, выполненные из стекла или силикона. Принцип воздействия прост – в приспособлении создается вакуум путем нагревания или сжатия, а затем небольшой участок кожных покровов затягивается в банку под воздействием вакуума. Такой ручной массажер станет отличным средством для снятия боли в спине и шее, так как поможет улучшить кровоток и снизить болевые ощущения.
2. Роликовые. Такие приспособления снабжены специальными роликами, которые могут быть выполнены из дерева, пластика или жесткого силикона. Их снабжают насечками, массажными пальчиками или шипами. Используют для массажа позвоночника, как средство от целлюлита, для улучшения тургора кожи и улучшения кровотока.
3. Игольчатые. Применяют в основном для лечения спины и шеи. Представляют собой коврик, на который нашиты шипы, либо роликовый массажер с иголками. Также выпускаются в виде молоточков. Благодаря такому воздействию уходит спазм мышц, ткани лучше насыщаются кровью и лимфой, пропадают болевые ощущения.

Роликовый массажер с иглами

Такие приспособления используют вместе со специальными мазями и кремами для улучшения воздействия и более легкого скольжения. Это поможет хорошо проработать мышцы, риск растянуть кожу или нанести себе травму сведен к минимуму.

Электрические

К данному типу массажеров относится множество приспособлений. Основное отличие — работа от сети или батареек, такие массажеры могут излучать инфракрасные либо световые волны, воздействовать ультразвуком.

Различают следующие виды ручных массажеров для тела, которые также можно использовать от целлюлита:

1. Ультразвуковые. Благодаря колебаниям волн такие приборы воздействуют не только на кожные покров, но и низлежащие ткани. Хорошо справляются болезнями позвоночника – остеохондрозом и радикулитом, восстанавливают упругость кожи, помогают бороться с «апельсиновой коркой».
2. Вибромассажеры. Благодаря вибрациям, совмещенным с функцией инфракрасного излучения, помогают проработать все тело, избавиться от болей в шее и спине, улучшить фигуру. Продаются с разными насадками, благодаря чему удастся тщательно проработать любые проблемные зоны на теле.
3. Миостимуляторы. Принцип действия основан на низкочастотном воздействии тока на проблемные участки. Благодаря этому повышается тонус мышц, улучшается снабжение тканей питательными веществами, уходят болевые ощущения.

Электрические массажеры проще в использовании, так как не нужно прилагать дополнительных усилий для получения выраженного эффекта.

Однако такие приборы обладают внушительным списком противопоказаний:

• онкология и аутоиммунные процессы в организме;
• заболевания крови, сердечно-сосудистой системы;
• почечная и печеночная недостаточность;
• наличие кардиостимулятора;
• заболевания щитовидной железы;
• хронические болезни в стадии обострения;
• любые инфекционные или воспалительные заболевания;
• повреждения кожных покровов;
• беременность и период лактации.

Если во время использования возникнут неприятные ощущения либо ухудшится состояние, то от применения таких устройств лучше отказаться.

Эффективность от целлюлита и при заболеваниях спины

Массажеры для тела, разработанные для домашнего использования, показали свою эффективность при решении проблем, связанных с целлюлитом либо болезней опорно-двигательного аппарата.

Они помогают расслабить мышцы, улучшить снабжение тканей полезными веществами, вывести лишнюю межклеточную жидкость. Регулярные процедуры помогут постепенно избавиться от болей и скованности в шее и спине, также в некоторых случаях массажеры помогут в восстановлении после перенесенных травм.

Главное – использовать приборы строго в соответствии с инструкцией, и при появлении первых неприятных ощущений немедленно проконсультироваться с врачом.

Массажеры помогут облегчить боли в спине

Правила использования ручных массажеров

Чтобы применение подобных приборов приносило только пользу, важно уметь ими пользоваться. Ниже представлены универсальные правила, который следует придерживаться:

1. Массаж следует проводить только на чистой коже. Перед процедурой необходимо принять душ, желательно воспользоваться скрабом для тела.
2. Перед использованием механических массажеров обрабатываемые части тела следует смазать кремом или мазью для лучшего скольжения и прогрева мышц. К некоторым типам электромассажеров, например, ультразвуковому, может потребоваться дополнительно купить специальные гели-проводники.
3. Массаж всегда начинается от периферии к центру, при этом не затрагивают лимфоузлы.
4. Движения выполняются снизу-вверх, при этом не следует с силой надавливать на прибор, чтобы избежать появления синяков (касается механических моделей).
5. При обработке ног движения начинаются со стопы и идут вверх, к коленям, а от них – к бедрам.
6. При проработке позвоночника сначала прорабатывают шейный отдел, а затем спускаются к спине. Если нужно промассировать поясницу, то проработку начинают со спины, постепенно приближаясь к паху.
7. В начале процедуры давление должно быть легким, его увеличивают постепенно.
8. Массировать сначала следует большие участки тела, постепенно продвигаясь к более мелким.

Данные рекомендации помогут выполнить самостоятельную процедуру массажа как можно эффективнее, сведя риск появления неприятных ощущений к минимуму.

Самые популярные модели

Ниже представлено 5 наиболее популярных моделей массажеров обоих типов, которые пользуются высоким спросом у потребителей.

Лаборатория Кузнецова Массажер-аппликатор «Тибетский»

Используется для лечения заболеваний спины и шеи. Благодаря воздействию пластинок с шипами помогает снять напряжение и расслабить мышцы спины и шеи. Принцип действия основан на древневосточных практиках массажа биологически активных точек на теле. Благодаря этому удается не только избавиться от боли в позвоночнике и суставах, но и улучшить работоспособность, укрепить иммунитет. Цена прибора варьируется от 1500 до 2000 рублей.

MediTech KM-850

Универсальный массажер для механического и инфракрасного массажа. Имеет 2 ступени мощности, позволяет эффективно и глубоко проработать напряженные мышцы, улучшает кровоток и лимфоток, борется с целлюлитом и лишним весом. Цена варьируется от 2500 до 4000 рублей.

Zenet ZET-718

Аппарат продается с внушительным количеством насадок, предназначен для проработки всего тела. Имеет 2 программы мощности, дополнительно оснащен функцией вибромассажа и инфракрасного прогрева. Цена 2500 рублей.

Gezatone AMG-105

Это вибромассажер с функцией ИК-прогрева. Под его воздействием происходит расширение сосудов, улучшается насыщение тканей кровью: мышцы получают полезные вещества, выводятся токсины, происходит расслабление. Эффективен для борьбы с жировыми отложениями и «апельсиновой коркой», при регулярном использовании позволяет вернуть фигуре стройность. Цена 3000 рублей.

Medisana AC 850

Электрический ручной массажер, предназначенный для проработки всего тела. Имеет 2 скорости, оснащен валиками с иголками. Хорошо прорабатывает мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток. Эффективен в качестве антицеллюлитного средства. Цена 2000 рублей.

Medisana AC 850

Ручной массажер для шеи и всего тела – отличный помощник, который поможет не только поддерживать здоровье, но и улучшит фигуру. Важно выбрать прибор, максимально отвечающий конкретным потребностям, и использовать его согласно инструкции.