Как пользоваться электрической зубной щеткой

Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда. Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки. Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды. После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм). Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

  • повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
  • наличие кариеса в виде белого пятна;
  • зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

  • необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
  • ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
  • специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Как пользоваться электрической зубной щеткой

Сегодня всё большее количество людей принимает решение перейти с использования обычных зубных щеток на электрические. Это вполне рациональное решение, которое направлено не только на большую простоту чистки, но и на повышение эффекта от использования щетки. Однако большинство людей ошибочно полагает, что чистка зубов ЭЗЩ – это очень простая процедура, не имеющая никаких нюансов. Это неверно, и сегодня мы хотим разобраться в том, как пользоваться электрической зубной щеткой, чтобы результат её использования был положительным и очевидным.

Безусловно, одним из самых важных аспектов соблюдения гигиены ротовой полости, является систематическая чистка зубов 2 раза в день. Однако это далеко не все тонкости, о которых следует знать. И ниже мы постараемся пошагово разобрать самые главные аспекты и нюансы, способные научить вас тому, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой.

Первый шаг — выбор электрической щетки

Первое, что необходимо сделать с целью дальнейшего соблюдения всех правил чистки зубов – корректно выбрать зубную щетку. Более подробно о данной процедуре мы уже говорили в других тематических записях на нашем сайте. Все, что вам необходимо сделать на первом этапе – это:

  • Внимательно изучать упаковку зубной щетки, чтобы быть уверенным, что жесткость щетинок полностью подходит вам. Кроме того, упаковку необходимо проверить на целостность, чтобы избежать возможности разгерметизации и попадания в упаковку микробов – это недопустимо;
  • Перед первым использованием устройства после покупки его необходимо тщательно промыть под струей воды. Это делается с целью очистки щетки от возможных частиц пыли и т.д. Не рекомендуется кипятить насадки на щетку и подвергать их любым другим типам термической обработки, поскольку зачастую искусственные волокна, из которых изготовлены ворсинки насадок, не выдерживают высоких температур, что неизбежно приводит к порче щетки еще до начала её использования.

В качестве первого шага, все процедуры сводятся только к перечисленным выше требованиям.

Второй шаг — проверка уровня заряда

Следующее, что необходимо сделать после покупки и очистки щетки перед использованием, либо же первое, что следует делать, если ЭЗЩ уже не является новой – это проверить уровень заряда аккумулятора. Очень неприятной новостью будет, если зубная щетка разрядится в процессе чистки, не дав вам завершить начатую процедуру. Именно поэтому рекомендуется систематически проверять уровень заряда щетки и, если он является недостаточным, заряжать устройство, чтобы к следующей чистке оно было полностью работоспособным.

Впрочем, мы рекомендуем вам выполнять проверку уровня заряда устройства каждый раз непосредственно после выполнения чистки зубов.

Если же речь идет об использовании щетки на батарейках, рекомендуем вам запастить запасными батарейками, чтобы в случае израсходования заряда одной АКБ, оперативно произвести её замену на другую батарейку.

Третий шаг — проверка износа щетины

Перед непосредственным началом чистки зубов также необходимо проверить и другие нюансы. Речь идет об уровне износа щетины насадки устройства. Только при условии хорошего состояния ворсинок, можно рассчитывать на то, что процесс чистки зубов будет иметь качественный эффект. Если вы перед началом чистки заметите, что щетинки уже являются изношенными, выполните замену насадки устройства. Мы рекомендуем всегда иметь в запасе несколько (или, по крайней мере, одну запасную насадку для вашей модели электрощетки). Что же касается непосредственно рекомендаций специалистов, то они советуют производить замену насадок 1 раз в 2-3 месяца.

Важно понимать, что от своевременной замены насадок зависит не только качество процедуры чистки зубов, ведь ворсинкам свойственно накапливать в себе микробов, которых со временем становится еще больше. И если вы не хотите, чтобы это все возвращалось к вам в рот, рекомендуется не пренебрегать таким правилом.

Четвертый шаг — подготовка к чистке зубов

Далее необходимо сделать то, что и без того совершенно непринужденно делает большинство людей перед началом чистки зубов – намочить зубную щетку. Эта процедура одинакова как для электрических, так и для механических зубных щеток. О ней знают, и непроизвольно её выполняют практически все люди. Естественно, делается это все после нанесения на поверхность щетины необходимого количества зубной пасты.

Стоит отметить, что не обязательно покрывать всю поверхность щетины зубной пастой, поскольку это не только неэкономично, но и приводит к чрезмерному пенообразованию, совершенно ненужному в процессе чистки. Для идеальной очистки будет достаточно и половины площади щетины, покрытой зубной пастой.

Пятый шаг — чистка зубов ЭЗЩ

Наконец, добравшись до пятого шага, можно приступать к процедуре чистки зубов. Она должна проходить по следующей схеме:

  1. Ротовая полость условно делится на 4 равных части: две верхних и две нижних.
  2. Начинается процедура чистки с одной из верхних половин, или четвертей (если говорить обо всей полости).
  3. Щетка располагается к зубам под углом 45 градусов.
  4. Приложите щетку к зубам, используя несильные нажатия, и водите её круговыми движениями. Прилагать дополнительные усилия или использовать очень активные движения не требуется, поскольку электрощетка сделает большую часть работы самостоятельно.
  5. Для очистки каждой условной четверти ротовой полости затратьте не менее тридцати секунд. Рекомендуем вам потратить на каждую из четвертей от 30 до 45 секунд, чтобы убедиться в эффективности и качестве очистки. Зубы необходимо обрабатывать и внутри, и снаружи, а также по самим жевательным поверхностям. К счастью, все, что для этого нужно – это лишь правильно поднести зубную щетку, ведь электрическое устройство все выполнит самостоятельно. По истечении установленного времени переместитесь на следующую четверть.
  6. Повторите процедуру очистки для каждой из четвертей ротовой полости, выполняя все правила на протяжении установленного времени.
  7. После завершения чистки зубов перейдите к очистке языка. Именно здесь собираются бактерии, влияющие на возникновение неприятного запаха изо рта. К счастью, принцип работы электрической зубной щетки является идеальным для максимально эффективной очистки языка. С языком правила действуют аналогичные – не стоит чересчур сильно «налегать», поскольку электрощетка способна повредить поверхность вашего языка.
Читайте также  Выбор идеального принтера для печати фото

Шестой шаг — полоскание

Завершив саму процедуру чистки зубов, необходимо прополоскать полость рта. Набрав в рот воду, тщательно прополощите все внутри и выплюньте. Если одного этапа полоскания будет недостаточно, и вы почувствуете остатки зубной пасты во рту – повторите процедуру до ощущения полной чистоту в полости рта.

Среди людей бытует мнение о том, что полоскание рта не является необходимостью после чистки зубов. Ученые даже проводили исследования, пытаясь выяснить, действительно ли фтор, содержащийся в зубной пасте, может положительно или же отрицательно повлиять на зубную эмаль, если его оставить, не производя процедуру полоскания. Большинство исследований показало, что полоскание не влияет на износ эмали, поэтому выбор остается за вами.

Седьмой шаг

Когда процедура чистки зубов окончена, а полость рта чиста, необходимо позаботиться и о самой электрической зубной щетке. Большинство щеток являются водонепроницаемыми и неуязвимыми перед влагой, поэтому устройство можно смело прополоскать под струей проточной воды. Сделать это можно всего за несколько секунд.

После очистки щетки её необходимо установить в вертикальное положение. Сделать это можно с помощью использования обычного стакана. Стакан, разумеется, должен быть сухим и чистым.

Восьмой шаг — ополаскивание полости рта

Теперь, когда щетка вымыта и отложена для осушения, можно завершить чистку зубов, используя специальный ополаскиватель для рта. Этот этап не является обязательным, однако именно такие средства способны максимально освежить ваше дыхание, придать приятный привкус и ощущение абсолютной чистоты. Полоскать рот стоит в течение 30-40 секунд, после чего средство сплевывается.

Девятый шаг

Проверьте, высохла ли зубная щетка, и если ответ на данный вопрос является положительным, поставьте её на специальную подставку. Если заряд щетки находится на низком уровне, рекомендуется своевременно установить её на станцию для подзарядки, чтобы к следующей процедуре чистки зубов устройство было полностью готово к работе. Если щетка будет установлена на подзарядку, рекомендуем вам проследить за процессом зарядки, своевременно отключив гаджет, ведь чрезмерное время установки зарядки не принесет щетке пользы.

Щетки разных производителей

Как известно, на современном рынке присутствует достаточно широкий ассортимент самых разных производителей, занимающихся созданием и реализацией электрических зубных щеток. Пожалуй, наиболее востребованными из их числа можно отметить следующие компании:

Все они производят щетки с разными параметрами и режимами работы, именно поэтому для каждого устройства могут быть свои нюансы использования. К счастью, сегодня не так сложно найти официальные видео уроки о том, как пользоваться электрической зубной щеткой того или иного производителя.

Впрочем, что касается непосредственно процедуры чистки зубов, все производители сходятся во мнении, что вариант с очисткой зубов по секторам (с разделением ротовой полости на четыре условные части) является идеальным.

Как правильно ухаживать за электрической зубной щеткой

Напоследок необходимо рассмотреть еще некоторые очень важные нюансы по уходу за электрической зубной щеткой. Если вы хотите, чтобы устройство служило вам как можно больше, и с ним не возникало никаких проблем, рекомендуем вам прислушаться к данным советам.

Первый из таких советов заключается в правилах хранения щетки вне домашних условий, то есть – при поездках и путешествиях. Нередко ЭЗЩ используются непосредственно для большего удобства в поездках, однако антисанитария свойственна поездам и другому транспорту, в котором нам приходится чистить зубы. Поэтому хранить в таких условиях электрощетки рекомендуется исключительно в специальных чехлах и коробочках.

Еще один нюанс, о котором следует знать, касается использования специальных дезинфекторов для электрических зубных щеток. Как мы уже отмечали, после использования щетки необходимо очищать и промывать. Однако если вы хотите быть уверены в том, что зубная щетка максимально обеззаражена, рекомендуется использовать такие устройства, как дезинфектор или стерилизатор.

Это специальные приборы, с помощью ультрафиолетового света в которых щетки высушиваются и дезинфицируются, тем самым приобретая наиболее надлежащий вид для дальнейшего использования. Некоторые щетки поставляются сразу с таким устройством в комплекте, однако такую комплектацию можно наблюдать у более дорогих моделей устройств. Бюджетные электрические щетки требуют покупки стерилизатора дополнительно.

Соблюдая все эти правила, вы очень быстро научитесь пользоваться электрической зубной щеткой, а также правильно за ней ухаживать.

Понравился материал? Поделись в соцсетях и поставь оценку. Остались вопросы? Задайте их в комментариях.

Эффективно ли чистить зубы электрической щеткой и как ей правильно пользоваться?

Чистка зубов — важная гигиеническая процедура, которая помогает предотвратить стоматологические заболевания.

Для ее проведения можно использовать как обычную, так и электрическую щетку. Последняя имеет свои особенности использования.

Плюсы чистки зубов электрощеткой

Электрические щетки более эффективно очищают зубы от налета и остатков пищи. Такое устройство максимально простое в эксплуатации, оно отлично подойдет детям и людям с ограниченными возможностями.

Для чистки зубов при помощи электрической щетки необходимо намного меньше зубной пасты, чем для мануального воздействия. При помощи такого изделия проще добиться эффекта отбеливания зубов.

К сведению! Универсальность устройства заключается в том, что им может пользоваться вся семья.

Просто необходимо купить для каждого члена семьи индивидуальную насадку. Такие щетки очень нравятся детям, процесс поддержания гигиены ротовой полости превращается в игру. Однако, при этом важно, чтобы взрослый следил за тем, как ребенок чистит зубы.

При помощи специальных датчиков контролируется сила нажима. За счет такой технологии минимизируется риск стирания эмали и травмирования десен.

Во многих моделях присутствует таймер, который отсчитывает время, нужное для качественной чистки зубов.

Электрические зубные щетки более экологичны. На изготовление одной обычной щетки уходит столько же пластика как для 14-42 сменных насадок.

Показания к использованию

Использовать электрощетку может любой человек, даже с совершенно здоровыми зубами. Показания к применению:

  • наличие брекетов;
  • заболевания пародонта;
  • присутствие в ротовой полости протезов и коронок.

Внимание! Несмотря на то что такое устройство могут использовать практически все, перед его покупкой нужно проконсультироваться со специалистом. Из-за некоторых индивидуальных особенностей использование такого устройства может быть противопоказано.

Как выбрать?

При покупке электрической зубной щетки необходимо обращать внимание на ряд нюансов.

В первую очередь оценивается динамика движения насадки. Устройство будет эффективным только в том случае, если насадка вращается и колеблется одновременно.

Следует обращать внимание на следующие аспекты:

  • хороший аккумулятор;
  • наличие таймера для чистки зубов;
  • присутствие сменных насадок.

Важно, чтобы устройство имело качественный аккумулятор: большая емкость и небольшой вес. Если же он будет слишком тяжелый, то это будет создавать определенный дискомфорт при использовании щетки. Изделие должно быть легким.

Следует отметить! Таймер чистки зубов нужен для проведения более качественного очищения.

Он может быть общим — 2 минуты, и таким, что подает сигнал каждые 30 секунд, указывая на необходимость смены зоны воздействия.

Современные модели позволяют использовать несколько типов сменных насадок.

Главное, чтобы их можно было легко приобрести. В противном случае устройство станет полностью бесполезным.

Существует несколько видов такого устройства:

Классическая электрическая щетка отличается тем, что позволяет совершать возвратно-поступательные движения по кругу и пульсирующие сверху вниз. В комплекте может идти сразу несколько насадок: для чистки, полировки зубов и массажа десен.

Звуковая щетка работает за счет генератора высоких частот. Он преобразует электричество в звуковые колебательные волны. Такое устройство не только удаляет налет и остатки пищи, но и за счет звуковых колебаний ослабляет прикрепление микробов к зубам.

Принцип работы ультразвуковой щетки заключается в преобразовании электричества в ультразвуковые волны.

Ультразвук позволяет не только разрушить прикрепление микроорганизмов к зубам, но и устранить пигментный налет с эмали.

Выбор конкретной модели (Oral-B, Philips, Hapica и др.) зависит от индивидуальных предпочтений и бюджета покупки.

Как выбрать пасту?

Лучше всего использовать, ту зубную пасту, что посоветовал врач. Люди со здоровыми зубами могут применять универсальные гигиенические зубные пасты. Они оказывают антисептическое воздействие, отбеливают и освежают дыхание.

С целью профилактики иногда нужно переходить на пасты для предупреждения кариеса и поражений пародонта. В их составе присутствует фтор и соединения кальция.

Важно! С отбеливающими пастами необходимо быть максимально аккуратными, так как в их составе присутствуют химические окислители или абразивные частицы.

Такие средства противопоказаны тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность эмали.

Детям рекомендуется использовать пасты с низким содержанием фторидов. В период с 6 до 13 лет необходимо отдавать предпочтение средствам с минимальными количеством абразивных веществ и большим содержанием кальция. По достижении 13 лет можно переходить на пасты для взрослых.

Противопоказания

Практически все противопоказания к использованию электрической щетки относительны или носят временный характер. От применения устройства следует отказаться при следующих клинических ситуациях:

  • после проведения операции в зубочелюстной зоне;
  • стоматит;
  • подвижность зубов 3 степени;
  • после онкологического оперативного вмешательства;
  • гипетрофический гингивит.

Обратите внимание! Только после устранения таких патологий или отклонений можно начинать использовать электрическое устройство для чистки зубов.

Если же во время использования щетки возникают неприятные ощущения, то лучше совсем от них отказаться.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой?

Правильно чистить зубы электрической зубной щеткой следует в несколько этапов.

Изначально нужно проверить заряжено ли устройство, и при необходимости подзарядить.

Читайте также  Как проверить весы напольные электронные на точность

Алгоритм очищения ротовой полости при помощи электрического устройства следующий:

  1. Небольшое количество зубной пасты наносится на насадку. Не следует выдавливать много средства, так как из-за обильного пенообразования процедуру нужно будет закончить раньше времени.
  2. Чистка начинается с верхнего ряда зубов. На каждом зубе рекомендуется задержаться от 3-4 секунд. Вся ротовая полость условно делится на 4 зоны: верхняя, нижняя, левая и правая. Движения должны быть круговыми. Очищать зубы необходимо не только снаружи, но и со внутренней стороны.
  3. Язык необходимо чистить максимально аккуратно. Так можно избавиться от неприятного запаха изо рта.
  4. После окончания чистки необходимо тщательно прополоскать ротовую полость и промыть насадку.

Следует отметить! Важно мыть насадку и периодически менять ее. Оптимальный интервал — раз в 3 месяца. При деформировании щетины насадка меняется чаще.

Как часто можно использовать в течение дня?

Электрические зубные щетки позволяют удалять больше налета, чем мануальные.

Несмотря на это, чистку также нужно проводить 2 раза в сутки минимум по 2 минуты. Точную длительность сеанса укажет таймер или внешний смарт гайд.

Ошибки при чистке зубов

Первая и самая распространенная ошибка — неправильный выбор насадки и пасты. Они должны подбираться в зависимости от состояния десен и эмали зубов.

Малоэффективной будет быстрая или редкая чистка зубов.

Если между процедурами очищения проходит много времени, то тогда на зубах появляется большое количество налета. Это, в свою очередь, приводит к развитию воспалительного процесса.

Ошибкой является также и слишком частая чистка. Она опасна раздражением десен и истончением зубной эмали. Неправильная техника очищения зубов негативно отразится на их состоянии.

К размножению бактерий приводит использование грязной насадки. После каждого использования ее необходимо тщательно промывать, так как часть зубного налета может оставаться на щетинках.

Важно! Редкая замена насадок негативно отражается на качестве чистки.

Их рекомендуется менять каждые 3 месяца, при возможности это можно делать чаще. В процессе использования щетина теряет свою гибкость и деформируется. В совмещенном санузле насадки для щетки рекомендуется сохранить в специальных футлярах. Это объясняется тем, что при смыве унитаза распространяются бактерии, которые могут осесть на щетке.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой от Oral-B:

Электрическая зубная щетка — гигиеническое устройство, которое может максимально тщательно очистить зубы от налета, при этом не травмируя эмаль. Важно правильно выбрать не только щетку, но и пасту. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии временных противопоказаний к использованию.

Как использовать электрическую зубную щетку

Верите или нет, но многие школьники теперь воодушевлены чисткой зубов, ежедневным ритуалом по уходу за зубами. За этот феномен можно поблагодарить изобретение электрической зубной щетки.

Электрические щетки легки в использовании, и это одно из их преимуществ. И хотя электрическая зубная щетка стоит дороже, чем обычная, она стоит того, если Ваш ребенок (или Вы) испытывает больше энтузиазма по поводу ее использования для здоровья полости рта, так как это может улучшить состояние здоровья Вашей полости рта. Большинство электрических зубных щеток работают в любом месте в режиме от 5.000 до 30.000 движений в минуту, и из-за этого, тщательная чистка занимает меньше времени. Некоторые электрические зубные щетки еще более мощные – серия Oral B’s Professional Care 7000 вращается в режиме 40000 раз в минуту.

Узнать больше.

Для использования электрической зубной щетки, просто выдавите немного зубной пасты на головку щетки и держите ее под углом 45 градусов, так же, как и обычную щетку. Затем включите щетку и перемещайте ее щетину от зуба к зубу. Обычно маленькие головки-щетки чистят один зуб за раз, в зависимости от размера ваших зубов. Направляйте щетку вдоль передней поверхности, задней поверхности и жевательной поверхности каждого зуба. Даже с электрической зубной щеткой Вам придется потратить около двух минут на чистку, чтобы убедиться, что вы почистили каждый зуб. После чистки просто промойте насадку водой и дайте ей высохнуть.

Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь).
При стандартном методе чистки зубов зубной ряд условно делят на 6 сегментов (группа моляров, группа премоляров и группа фронтальных зубов). Зубы начинают чистить с левых моляров верхней челюсти по направлению к центру. Сначала на верхней челюсти, затем — на нижней челюсти. Зубные ряды разомкнуты.


Алгоритм стандартного метода чистки зубов
1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы.
2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты).
3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам.
4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.
5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности.
6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность.
7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

Примечания

Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси.

При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности.

На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные nромежутки.

Существуют другие методы чистки зубов: метод Леонарда, метод Рейте, метод Басс, метод Смита-Белла, метод Стилмана, метод Фонеса, метод Чартера. Каждый из этих методов выбирается с учетом состояния зубов и пародонта. Например, при гингивите в пубертатный период рекомендуют применять щадящие приемы чистки зубов, к которым относится метод Чартера и Басса.

Метод Басс.
Щетку ставят под углом 45 градусов к оси зуба, концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щетки вибрирующие вперед -назад.
Эти два метода способствуют очистке десневых борозд, межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов.

Метод Леонарда.
Выполняется с помощью щетки, которую устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя только перпендикулярные движения в направлении от десен к коронке.

Метод Рейте.
При методе Рейте щетинки устанавливают параллельно оси зуба, выполняя скатывающие движения от десен к коронке.

Метод Смита-Белла.
При этом методе чистки зубов движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне.

Метод Стилмана.
Метод выполняется надавливанием на десневой край щеткой слабыми вращательными движениями. Щетинки устанавливаются так, чтобы концы их частично лежали под углом к оси зуба, частично — на десне.

Метод Фонеса.
Выполняя этот метод чистки зубов, щетинки ставят перпендикулярно к вестибулярной поверхности зуба, зубные ряды сомкнуты, очищают круговыми движениями.

5 советов, как безопасно и эффективно чистить зубы электрической щеткой

Многие люди ищут ответ на вопрос о том, как правильно чистить зубы, но не классической мануальной, а электрической зубной щеткой. И это неудивительно, ведь сегодня этот уникальный прибор набирает популярность ввиду своих положительных свойств. Редакция портала UltraSmile.ru предлагает материал, после прочтения которого вы без труда овладеете искусством правильного и безопасного гигиенического ухода за полостью рта с помощью современного гаджета.

Прежде чем начать чистить зубы электрической зубной щеткой, важно изучить правила ее использования

Совет №1: исключите противопоказания к применению

Прежде, чем говорить о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, мы считаем своим долгом сообщить вам, что к применению прибора есть определенные противопоказания. Не соблюдая их вы рискуете получить обратный эффект, т.е. не пользу, а вред для зубов и десен.

Очень многое в плане противопоказаний зависит от типа электрической зубной щетки, т.к. интенсивность воздействия у каждого вида разная. Так, к примеру, беременным женщинам, людям с брекетами и патологиями сердечно-сосудистой системы допустимо применять приборы с возвратно-вращательной технологией (это классические электрические), а вот самые мощные ультразвуковые под запретом..

  • тонкая чувствительная эмаль: такая эмаль деминерализована, и пользование прибором приведет к ее растрескиванию, истиранию, повышению гиперестезии,
  • острое и запущенное воспаление десен и тканей пародонта: гингивит, пародонтит и пародонтоз после применения такой щетки могут обостриться,
  • наличие во рту коронок, имплантов, протезов, виниров,
  • подвижность зубного ряда,
  • некариозные поражения эмали,
  • стоматит.

Совет №2: не ограничивайтесь одним лишь применением щетки

Электрические щетки известны тем, что они более эффективно и интенсивно счищают загрязнения, нежели мануальные. Плюс еще и в том, что они практически делают всю работу за вас, удаляя остатки пищи и налет даже из самых труднодоступных промежутков, которые обычно остаются недосягаемыми для классического прибора, а это около 30% областей.

Аппарат совершает именно выметающие движения, рекомендованные стоматологами, плюс он запрограммирован на оптимальное для проведения гигиенической процедуры время – 2 минуты. Вам остается только лишь передвигать головку по полости рта, а индикатор будет подсказывать, когда чистку следует закончить.

Не стоит забывать об использовании дополнительных средств гигиены

Однако именно из-за того, что чистить зубы электрической щеткой, на первый взгляд, очень просто, многие люди теряют бдительность. Некоторые считают, что если у них есть столь современный и эффективный прибор, то его применением можно ограничиться. Нет, нет и еще раз нет! Обязательно используйте электрическую щетку в комплексе с пастой, ирригатором и ополаскивателем. Только так можно будет избавиться от большего числа патогенных бактерий, ведь к примеру, именно за счет той же пасты и создаваемой ей пены, которая проникает во все промежутки, удается удалить значительное количество загрязнений.

Совет №3: не «давите» на прибор

Как мы уже отмечали выше, прибор почти все делает за вас. Поэтому правильная чистка зубов будет заключаться всего в нескольких нюансах. И первый из них – не оказывать сильного давления на щетку и не задерживаться на одной области дольше нескольких секунд. Помните, что за счет скорости вращения щетинок и электрической вибрации прибор и так создает необходимое давление, а времени в несколько секунд ему достаточно для эффективного очищения одной поверхности.

Читайте также  Почему нельзя сушить волосы феном

Щетку просто нужно поднести к поверхности зубов до соприкосновения ворсинок с эмалью, но плотно прижимать ее нельзя, также нельзя совершать интенсивных движений, т.к. это может привести к истиранию эмали и травмированию десен.

Второй нюанс – держите головку прибора под углом в 45 градусов, это оптимальное положение, которое позволит захватить и эффективно очистить все поверхности. Перед чисткой смочите головку щетки водой, выдавите на нее горошину пасты, поднесите к зубам. Затем включите прибор и просто перемещайте его головку от зуба к зубу, уделите внимание передней, задней и жевательной поверхностям. За счет правильного угла наклона головки оказывается и легкий массажный эффект на десны.

«Чищу зубы электрической щеткой уже несколько лет, и мне очень нравится, что в ней есть датчик контроля нажима. Если чуть сильнее пережмешь, то она сразу снижает скорость работы и начинает пищать. Также она пищит и через каждые 30 секунд, предупреждая о том, что нужно переходить к следующей области. Т.е. если разделить челюсть на 4 части, то каждой уделяется по 30 секунд. Считаю, что это очень полезные функции, которые помогают не поранить десны и зубы, и сделать чистку качественной! Но, такие функции есть далеко не в каждом приборе…»

Валентина, отзыв с сайта otzovik.com

Совет №4: не сокращайте и не увеличивайте время чистки

По данным некоторых опросов, среднее время чистки зубов мануальной щеткой у 50% россиян составляет около 46 секунд – этого недостаточно для качественного удаления налета, также за это время не успевают подействовать полезные компоненты пасты. Однако положение дел с электрическим прибором также обстоит не лучше. Приобретая его, некоторые думают, что за счет его эффективности, одной минуты будет достаточно для удаления загрязнений, но это не так. Чтобы чистка была эффективной и безопасной, никогда самостоятельно не сокращайте время, заложенное программой, и, наоборот, не увеличивайте его. Обычно время составляет 2 минуты.

Придерживайтесь времени, заложенным программой

Увеличив время пользования прибором или общее количество чисток (более двух раз в день), вы не добьетесь лучшего эффекта, а вот травмировать десны и способствовать стиранию эмали можете.

Совет №5: своевременно меняйте насадки

Вам не помогут полезные советы о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, если вы не уделите внимание этому моменту. Здесь все так же, как и с обычными классическими приборами. Рекомендуемый срок применения насадки – около 3 месяцев. Чтобы было легче контролировать сроки, некоторые производители создают индикаторные щетинки, которые по мере износа меняют свой цвет.

Не забывайте своевременно менять насадки

Щетинки должны быть мягкими и округлыми, но если вы заметили, что они деформировались, стали заостренными, поломались или стерлись, то не задумываясь меняйте насадку, иначе можно повредить эмаль и десны, да и процесс очищения станет неэффективным.

Всякий раз после чистки зубов не забывайте споласкивать щетку под проточной водой, так вы избежите скопления бактерий. С той же целью давайте щетинкам хорошо просохнуть, т.к. влага способствует размножению патогенов. Для этого храните прибор строго вертикально и не помещайте его в герметичный футляр без вентиляции.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

«Нельзя применять прибор после хирургических вмешательств, проведенных в полости рта. А также с осторожностью стоит пользоваться данным средством личной гигиены беременным женщинам и пожилым людям, т.к. у них может быть нарушен кальциевый обмен в организме, а эмаль ослаблена. В любом случае, если вас очень привлекает электрическая щетка, то сначала получите консультацию вашего стоматолога».

Как выбрать электрическую зубную щётку

Amway , 30 марта 2020

Электрические щётки берут на себя большую часть работы по чистке зубов. Несмотря на это, врачи-стоматологи, осматривая пациентов, видят, что владельцы таких устройств совершают серьёзные ошибки во время гигиенических процедур. Как же правильно ухаживать за полостью рта и как выбрать подходящую электрическую щётку для взрослых и детей?

Какие характеристики электрической щётки нужно учесть

Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.

Щетина

Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии.
Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости.
Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.

Аккумулятор или батарейки

Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.

Ручка и вес

Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.

Количество насадок

Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.

Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.

Дополнительные функции

Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:

  • таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости;
  • датчик нажима, предупреждающий, когда следует уменьшить силу давления на чистящую головку;
  • совместимость с мобильным приложением, позволяющим оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.
  • предлагает один из пяти режимов работы в зависимости от состояния зубов и пищевых привычек;
  • засекает время чистки;
  • показывает, какой зоне необходимо уделить особое внимание.

Как правильно чистить зубы щёткой

Для поддержания здоровья зубов гигиенические процедуры необходимо совершать дважды в день. Начинаются они с подготовки электрического инструмента:

  • проверки уровня заряда;
  • смачивания щетины;
  • нанесения на неё пасты.

Достаточно небольшого шарика около 5 мм в диаметре. Большее количество пасты может дать слишком много пены, которая будет препятствовать тщательному очищению зубной эмали.
Стоматологи отмечают, что залог качественного ухода за зубами – это правильная техника их чистки.

При чистке зубов рекомендуется соблюдать определённую последовательность.

1. Внешняя поверхность.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° по отношению к поверхности зуба так, чтобы она не только покрывала его, но и касалась дёсен. Не следует сильно нажимать, чтобы не повредить эмаль. Головку насадки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды. Многократные «выметательные» движения, как при использовании простой щётки, не требуются – электрическая головка вибрирует и тем самым вычищает налёт.
2. Внутренняя поверхность.
Здесь необходимо повторить те же движения, что и на внешней стороне зубов. Соблюдать угол 45° обязательно везде, за исключением передних зубов. С них загрязнения удаляют, держа электрическую щётку вертикально.
3. Верхняя поверхность жевательных зубов.
По зубам, расположенным за клыками, необходимо аккуратно пройтись сверху. Лучше делать это, начиная с дальних зубов и двигаясь к центру.

Эти 3 этапа должны занимать не менее 2 минут. Далее следуют:

  • чистка дёсен, языка, нёба и внутренней поверхности щёк (если в комплекте нет специальной насадки для этих областей, можно использовать выключенную щётку);
  • очищение межзубных промежутков зубной нитью;
  • полоскание ротовой полости специальным раствором.

Как ухаживать за электрической щёткой

Чтобы гаджет сам не стал источником бактерий, необходимо уделять время уходу за ним после каждой чистки зубов:

  • хорошо промыть ворсинки от остатков зубной пасты;
  • стряхнуть капли;
  • оставить сохнуть в вертикальном положении.

Во время сушки не следует использовать крышки, колпаки или накрывать насадку, чтобы не способствовать появлению и размножению микробов на влажной щетине.

Кроме ежедневного ухода, необходимо:

  • 1-2 раза в неделю обрабатывать чистящую головку антисептической жидкостью;
  • в зависимости от состояния щетины менять насадку один раз в 3-6 месяцев.

Щётку, работающую от аккумулятора, не следует постоянно хранить подключенной к сети. Это может негативно повлиять на ёмкость внутреннего источника питания. Лучше ставить прибор на базу, только когда требуется подзарядка.

Можно ли ребенку чистить зубы электрической щёткой

Американская стоматологическая ассоциация считает, что ухаживать за детскими зубками одинаково эффективно и простыми, и электрическими щётками. При использовании первых у малышей младше трёх лет формируется правильная техника чистки зубов. С помощью родителей они учатся держать щётку и привыкают к движениям руки, заодно развивая моторику.

Ближе к трём года дети активнее проявляют самостоятельность и могут отказываться от содействия родителей, в том числе при выполнении гигиенических процедур. Но качественно очистить загрязнения с зубов обычной щёткой им ещё сложно. Электрические помощники облегчают эту задачу, ведь основное движение делает механизм. К тому же яркий дизайн аксессуара вызывает любопытство, и ребёнок выполняет ежедневный ритуал охотнее.

До 7 лет дети должны пользоваться электрической щёткой с помощью родителей или под их присмотром. Это необходимо для контроля правильного положения щетины и степени нажима.
Для детских зубов предназначены электрические щётки:

  • с маленьким размером чистящей головки;
  • с мягкой щетиной, не повреждающей хрупкую эмаль;
  • с нескользящей толстой ручкой, с которой ребёнку удобно управляться.

При покупке следует ориентироваться на возрастную маркировку.

Электрическая щётка сделает заботу о зубах всех членов семьи проще и тщательнее. Но только в сотрудничестве со своим владельцем – за ним останется соблюдение порядка эксплуатации устройства и правильная техника чистки зубов.